说实话，柴古赛前备战做的不好。马拉松比赛太多，3-4月一共跑了三亚、无锡、重庆、武汉四个全马。清明三天假期，正值北方春季防火期，重点防火区域都禁止登山。只爬了两次三峰，每次20+km。最近三个月每月跑量都不到三百，只靠赛前几周的马拉松比赛来维持。很显然，这次比赛失利的最主要原因还是缺乏训练，导致能力不足，加上赛中补给失误，肠胃出现状况，以至于差点中途退赛。 

比赛期间，组委会安排的华侨大酒店，我和8007张交大神一个房间。头天晚上收拾强装，装包，9点多就入睡。早上组委会准备的早饭是面包、鸡蛋、牛奶、香蕉，怕肚子乳糖不耐受，牛奶就没敢喝。

坐摆渡车来到起点兴善门，百公里选手四点多已经出发。小雨下了一整夜，道路上都是积水，想必山上的赛道也是一片泥泞，今年柴古括苍注定是一场恶战。 

国内国际越野高手来了不少，精英选手都站在前排。六点半准时起跑，身体没有特别不适，就是感觉空气湿度大。 

 前十公里相对好跑一些，前边几公里公路，然后上城墙转一圈下来，接着又是公路，到第一个打卡点11km左右，用时49分钟多。然后开始进入山野路段，这一段爬升在1000米左右，赛道路况不好，一直在下雨，脚踩下去全是稀泥。面对赛道，大家都是公平的，所以没什么矫情可说，就是干，这一段一直处在6-8名，4-10名距离都不是很远。 

20km左右开始下坡，全是烂泥路，非常滑，下了一段距离看见有人摔倒在处理伤口，后来才知道是祁大神受伤退赛了。赛道的确太虐，我打着十二分小心谨慎前行，心里默念千万不能摔。这段路程非常艰难，导致身体消耗过大，吃了两根能量棒，两个胶，水也快见底了，原以为下到底部就到补给点，所以也没有留能量补给，没想到还有一个爬升才到米筛浪。这一段爬升，水和补给都已经吃光，明显感觉体力跟不上，速度也开始减慢，爬到米筛浪补给点，饥不择食的我一口气喝了很多功能饮料，抓起吃的就往嘴里塞，都顾不上看是什么食物……真是饿坏了。吃饱，装满水，手上拿了香蕉，包里再装点，就怕一会又没得吃。 

急急忙忙出了站继续上路，刚跑出1km多就感觉肠胃不舒服，恶心想吐，走了一段就开始狂吐。胃里翻江倒海，头冒金星，眼前发黑，浑身无力，脚下发软，心里开始烦躁，顿时产生了退赛念头，这时候排名还处在第七八的位置。尽管想退赛，可心里还是不甘心。就这样强忍着，走走停停，溜达到40km黄家寮补给点。 

要不要退赛？要不要坚持？要不退了吧，这样就不再受罪了。心里矛盾着、挣扎着，一路内心交战。这时候还是排名十二三名的位置。在补给站歇了半个多小时，喝一些热汤，感觉身体舒服了许多，精神状态也慢慢恢复了过来，这时排名应该在第20左右。 

黄家寮的志愿者鼓励我继续比赛，对我说，即使溜达完也有名次，完赛就能得到一件爱燃烧红马甲了。一想到赛前答应跑一件红马甲送给大表姐，再加上跑圈的许多朋友在微信里也在给我鼓劲，我又继续坚持着上路了。 

既然名次已经跌出去，我就索性不着急了。出站后，路上遇见一个大哥，我就跟他一边跑一边聊天，互相鼓励着，一起跑了20多km。之后的每个补给点，我都不慌不忙的吃喝，心想不能再吐了。每个站点都有热汤。兰辽cp点的牛肉汤特别合我胃口，我喝了好几碗。 

过了兰辽跑了大概七八公里，又到了一个小补给点，天已经慢慢黑了，开始检查强装，志愿者让把头灯打开。赛前我就想，这点距离我应该天亮前就能回去的，没想到路上出现这种情况。这个点有小米汤喝着非常暖胃。 

之后又下了一段下坡，我回头看，大哥没有跟上，于是只能我自己跑了。法云寺是最后一个补给点，吃了点东西，志愿者说还有不到十公里，后边的路都非常好跑。我一鼓作气跑回终点。14小时5分，80km组第19名。终点非常热闹，老板娘一直站在拱门处等着选手回来。看到我冲线，老板娘还拿着话筒说，看看，这是我们的精英选手回来了。我心里一阵感动一阵惭愧。跑了这个烂成绩，真是对不起组委会给我的精英选手名额。 

感谢柴古唐斯括苍越野，让我体验了括苍山的美与虐。更感谢赛事的所有工作人员，给我提供支持和鼓励，让我安全完赛！临海很美，柴古最虐。明年继续来，复仇！