柴古唐斯，初闻只觉浪漫的懵懂；
褪去美好的臆想，江湖又名“拆骨躺尸”，这才是它更加真实的一面。
在江浙一带的越野比赛当中，柴古唐斯算是名声在外，每年都是提前半年开始报名，不出半天便已爆满。柴古赛事的三个系列赛，4月的括苍，5月的沙埠，还有11月的九峰，在我的越野心愿清单之中，早早在列，迟早会被我一一消灭。
2018有幸抢到过一个65公里柴古括苍名额，但一个月前温州大罗山50公里铩羽DNF，已然丧失了挑战的勇气，不巧比赛日又有工作出差的任务，于是找到了做逃兵的正当借口。
幸运的是2019柴古括苍，在开启报名的第一时间，又顺利的和老蔡各抢到一个50公里参赛名额（又是老蔡，这跑步越野搭子，算是解不开了）。没过多久开启的柴古沙埠报名，也早早下手，拿下了第二站沙埠的参赛名额。这样，柴古系列赛事只剩下下半年的九峰了，于是计划在2019年内完成柴古大满贯！
等待柴古括苍的时间，出现了一个小小的意外，3月份公布了上海半马比赛日期，4月21日，就在柴古括苍的第二天。上半马已经连续跑了4年，不参加总感觉有些遗憾，虽然没有第一时间中签，不过还是感谢老友的帮助，顺利拿到了一个参赛名额。
确定了背靠背的比赛日程，心里也挣扎过，自己是否有这个能力顺利跑完这两个比赛。老蔡最近的训练颇有成效，3月份的全马顺利的跑进了4个小时，半马估计也能以5分以内配速完成。而我的水平仍在原地踏步，春节之后唯有每周2次规律的健身房力量练习聊以自我安慰。
应考的日子终于来临，为了能在周六晚上顺利赶回上海，我和老蔡决定自己开车来回。周五下午出发，耗时约4个小时，晚7点抵达临海体育馆领取参赛包，还有在浆果成功申请到的杖一试用。晚饭跟学弟一起，在路边小店品尝了当地特色，各种口味的“麦饼”。到酒店开好房间，约好住同一家酒店的韦小宝，一起走到起终点踩踩点。
不愧是口碑赛事，坐落在灵江岸边的兴善门，嵌在江南长城台州府城墙中，本身已具备雄伟的气势，夜晚配合上壮观的灯光效果，俨然不亚于一场演唱会的效果，真正把一场越野赛打造成所有跑者的舞台！
天气预报说的挺准，睡前，阵雨已经开始给第二天的比赛加大难度。躺在床头，听着窗外滴嗒嗒的雨声，心里暗暗叫苦，期待明天一早可以雨止。
一早4:30被闹钟叫醒，雨一直下，6:00左右到达起点兴善门，仍然是中雨的节奏。
起点舞台上，三位主持人老板娘，珊瑚和沈乌贼的一阵鼓点，一阵煽风点火，所有参赛选手的情绪都已十分高涨，老天似乎也被感动，雨量似乎渐小。随着最后十秒倒计时，80公里和50公里选手奔涌而出。
赛事组织相当靠谱，当地政府也相当配合，很少遇到为越野赛而封路的，柴古算是其中之一。2.3公里的平路之后，开始攀登“雄镇东南”台州府城墙，壮观的江南城墙保存非常完好，明朝名将戚继光曾在这里成功抗击倭寇。穿过几个双层空心敌台，在财神庙下墙过桥，终于开始进山！
原始的土路，混合上雨水，早已是泥泞不堪，再加上前面N多选手经过之后，已经被踩的面目全非。之后的一路便始终与泥水为伴，不离不弃！虽然也带了帽子，但山里的雾气，时大时小的降雨，和呼出的雾气，让我的眼镜始终处于一种朦朦胧胧的状态。
看周围选手纷纷拿出杖，我也掏出我试用的杖一，非常方便的打开，拽开抽拉绳挂住顶端的凹槽就可以固定。之前参加的几次越野都没用过杖，一个是因为感觉不方便，认为上坡才有用，下坡妨碍我飞，再就是考虑到自己上肢力量不足，觉得可能帮助有限。不过事实证明，这次试用杖一，改变了我对杖的看法。
整个赛道除了刚出发的2公里，和最后阶段的3公里，其他基本都是在泥地里打滚，不管昨天你在办公室里是lucy、mary，还是tony、jacky，今天统统变成了泥猴子。
CP1法云寺前的一个上坡，遇到一个特别牛的“老大爷”，如果不是攀谈，根本看不出来他已经71岁了。前几天看过一篇文章，一个69岁的老大爷艰难完赛江南168越野赛，原来传奇就在身边，这次挑战柴古的更有高人在。不知道我70岁的时候是什么样子了，是否还能在越野的路上，跟那时候的年轻人聊聊天。
CP2贺家洞村前的一个下坡，我相信所有的选手都会印象深刻，没有几个人可以在这里全身而退，正常的路线已经变成了一个滑梯，就算再小心也根本不可能正常走下去，一部分选手在这里选择了屁降，直接坐着滑下去；大部分选手选择了从旁边的树林里没有路的地方拽着旁边的树枝或者野草，绕行过去，同样也很滑，但还好有可以借力拉扯的树枝可以帮忙。
我也是在这个地方摔了一跤，老蔡也是，没能幸免。在这之前的一个地方，也是因为脚下一滑，左手下意识的去抓了一把路边的树枝，摔没摔到，但左手虎口不小心被划了两道血口，浑身湿透也没有什么东西可以处理，只好把已经湿透的头巾缠在左手虎口上，大拇指紧压着伤口，不让血继续流。这样，在CP2之前的路上，左手基本上就废了，一直到CP2，找医务人员消毒，贴上创可贴，再带上手套，才稍有缓解。
原以为CP2-CP3是这个50公里赛道最难的一部分，有着700m的爬升，仅有90m的下降。不过这里的爬升基本都比较缓和，极少有莫干山那样的陡坡，所以实际体会下来，并没有觉得很难。路上和老蔡捡到了成都过来的二胖姑娘，并结伴一直到终点。本来还惦记着第二天的半马，我和老蔡打算笃笃定定的溜达完赛，结果有一段下坡被二胖带的飞了好久。
大概18公里的时候，感觉到鞋里好像进水了，感觉有点不妙，最担心的就是脚底起泡，影响第二天的上半马。结果20公里的时候，右脚前脚掌已经感觉到水泡起来了，一步一疼。每次越野都起水泡，回头我得研究一下如何避免了。直到28公里处的CP3兰辽林场，又找到医务人员，帮忙把右脚水泡的地方，拿纱布垫一下，然后缠上绑带固定，后面疼痛感稍微缓解一些。
CP3到SP1，只有6公里左右的路程，但爬升也有532m，下降324m。这一段不算太难，在一个山头，路过一个养蜂的人家，男主人端着一盆自家煮熟的红薯和山芋给路过的选手吃，可惜这次赛事补给太好，实在吃不下。赛后听说，有选手路过这里的时候，被蜜蜂给蛰了，我们当时可是绕着蜂箱走的。
SP1道场基只是一个补给点，并不打卡，补给也比较简单，这里的工作人员应该是最少的，但感觉却是气氛最high的，还未进场，就听见里面喊“张公子到、李公子到..."什么的。志愿者热情的跟身边所有的选手聊天打气。作为海拔最高的一个SP点，这里的水和食物都是志愿者背上来的，非常辛苦！
之后的赛道就比较简单了，缓缓的下坡比较多，再次经过CP4（跟CP1同是法云寺）时，心情已经非常放松，因为知道最后的9公里，已经全是下坡路了。因为水泡脚疼的原因，老蔡和二胖一路都在将就我的节奏，在最后一个赛段，妥妥的被几十个人超越过去，反正我们也拿不到果冻的红马甲了（前80名奖励Gearlab红色羽绒马甲），就随它去吧...
比赛的燃点在最后时刻出现，也时柴古括苍留给选手印象最深的地方，就是冲线前的几百米，穿越临海古城老街，两侧的商家、游客、工作人员都在为你鼓掌，古装战士为你击鼓打气，就算脚疼，都不好意思走完这最后一段，真的兑现了让每一个选手都成为主角的诺言。
终于来到终点拱门，很不巧被一对新人挡在了终点线前，虽然我们很无奈的无法冲线，还是要祝福你俩能够白头偕老，毕竟我们爱运动的人，都是充满正能量的。
（抱歉新郎官，只找到这张，背景里有我）
官方摄影师都去关注新人了，始终没有找到我们的冲线照。感谢CJ，在我们等待的时候给拍了这张算是冲线照片，旁边的两位哥们貌似也很无奈。
这次的补给确实没得说的，每个CP点都是长长的一排，每次进站，要么就是2碗牛肉土豆汤，要么就是3碗榨菜粥，再加上一把火腿、一把杏仁、一把葡萄干、芝士、香蕉、圣女果、小黄瓜... 在CP2的时候，我守着一大盘切好的橙子，大概吃了1/3盘。终点完赛休息区又是大型自助餐现场，完赛小啤酒虽然考虑到还要开车不能喝，还是带走一瓶回家收藏！
帅气的奖牌，不辜负将近10个小时的苦战！
柴古，我们沙埠再见！
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柴古唐斯，初闻只觉浪漫的懵懂；
褪去美好的臆想，江湖又名“拆骨躺尸”，这才是它更加真实的一面。
在江浙一带的越野比赛当中，柴古唐斯算是名声在外，每年都是提前半年开始报名，不出半天便已爆满。柴古赛事的三个系列赛，4月的括苍，5月的沙埠，还有11月的九峰，在我的越野心愿清单之中，早早在列，迟早会被我一一消灭。
2018有幸抢到过一个65公里柴古括苍名额，但一个月前温州大罗山50公里铩羽DNF，已然丧失了挑战的勇气，不巧比赛日又有工作出差的任务，于是找到了做逃兵的正当借口。
幸运的是2019柴古括苍，在开启报名的第一时间，又顺利的和老蔡各抢到一个50公里参赛名额（又是老蔡，这跑步越野搭子，算是解不开了）。没过多久开启的柴古沙埠报名，也早早下手，拿下了第二站沙埠的参赛名额。这样，柴古系列赛事只剩下下半年的九峰了，于是计划在2019年内完成柴古大满贯！
等待柴古括苍的时间，出现了一个小小的意外，3月份公布了上海半马比赛日期，4月21日，就在柴古括苍的第二天。上半马已经连续跑了4年，不参加总感觉有些遗憾，虽然没有第一时间中签，不过还是感谢老友的帮助，顺利拿到了一个参赛名额。
确定了背靠背的比赛日程，心里也挣扎过，自己是否有这个能力顺利跑完这两个比赛。老蔡最近的训练颇有成效，3月份的全马顺利的跑进了4个小时，半马估计也能以5分以内配速完成。而我的水平仍在原地踏步，春节之后唯有每周2次规律的健身房力量练习聊以自我安慰。
应考的日子终于来临，为了能在周六晚上顺利赶回上海，我和老蔡决定自己开车来回。周五下午出发，耗时约4个小时，晚7点抵达临海体育馆领取参赛包，还有在浆果成功申请到的杖一试用。晚饭跟学弟一起，在路边小店品尝了当地特色，各种口味的“麦饼”。到酒店开好房间，约好住同一家酒店的韦小宝，一起走到起终点踩踩点。
不愧是口碑赛事，坐落在灵江岸边的兴善门，嵌在江南长城台州府城墙中，本身已具备雄伟的气势，夜晚配合上壮观的灯光效果，俨然不亚于一场演唱会的效果，真正把一场越野赛打造成所有跑者的舞台！
天气预报说的挺准，睡前，阵雨已经开始给第二天的比赛加大难度。躺在床头，听着窗外滴嗒嗒的雨声，心里暗暗叫苦，期待明天一早可以雨止。
一早4:30被闹钟叫醒，雨一直下，6:00左右到达起点兴善门，仍然是中雨的节奏。
起点舞台上，三位主持人老板娘，珊瑚和沈乌贼的一阵鼓点，一阵煽风点火，所有参赛选手的情绪都已十分高涨，老天似乎也被感动，雨量似乎渐小。随着最后十秒倒计时，80公里和50公里选手奔涌而出。
赛事组织相当靠谱，当地政府也相当配合，很少遇到为越野赛而封路的，柴古算是其中之一。2.3公里的平路之后，开始攀登“雄镇东南”台州府城墙，壮观的江南城墙保存非常完好，明朝名将戚继光曾在这里成功抗击倭寇。穿过几个双层空心敌台，在财神庙下墙过桥，终于开始进山！
原始的土路，混合上雨水，早已是泥泞不堪，再加上前面N多选手经过之后，已经被踩的面目全非。之后的一路便始终与泥水为伴，不离不弃！虽然也带了帽子，但山里的雾气，时大时小的降雨，和呼出的雾气，让我的眼镜始终处于一种朦朦胧胧的状态。
看周围选手纷纷拿出杖，我也掏出我试用的杖一，非常方便的打开，拽开抽拉绳挂住顶端的凹槽就可以固定。之前参加的几次越野都没用过杖，一个是因为感觉不方便，认为上坡才有用，下坡妨碍我飞，再就是考虑到自己上肢力量不足，觉得可能帮助有限。不过事实证明，这次试用杖一，改变了我对杖的看法。
整个赛道除了刚出发的2公里，和最后阶段的3公里，其他基本都是在泥地里打滚，不管昨天你在办公室里是lucy、mary，还是tony、jacky，今天统统变成了泥猴子。
CP1法云寺前的一个上坡，遇到一个特别牛的“老大爷”，如果不是攀谈，根本看不出来他已经71岁了。前几天看过一篇文章，一个69岁的老大爷艰难完赛江南168越野赛，原来传奇就在身边，这次挑战柴古的更有高人在。不知道我70岁的时候是什么样子了，是否还能在越野的路上，跟那时候的年轻人聊聊天。
CP2贺家洞村前的一个下坡，我相信所有的选手都会印象深刻，没有几个人可以在这里全身而退，正常的路线已经变成了一个滑梯，就算再小心也根本不可能正常走下去，一部分选手在这里选择了屁降，直接坐着滑下去；大部分选手选择了从旁边的树林里没有路的地方拽着旁边的树枝或者野草，绕行过去，同样也很滑，但还好有可以借力拉扯的树枝可以帮忙。
我也是在这个地方摔了一跤，老蔡也是，没能幸免。在这之前的一个地方，也是因为脚下一滑，左手下意识的去抓了一把路边的树枝，摔没摔到，但左手虎口不小心被划了两道血口，浑身湿透也没有什么东西可以处理，只好把已经湿透的头巾缠在左手虎口上，大拇指紧压着伤口，不让血继续流。这样，在CP2之前的路上，左手基本上就废了，一直到CP2，找医务人员消毒，贴上创可贴，再带上手套，才稍有缓解。
原以为CP2-CP3是这个50公里赛道最难的一部分，有着700m的爬升，仅有90m的下降。不过这里的爬升基本都比较缓和，极少有莫干山那样的陡坡，所以实际体会下来，并没有觉得很难。路上和老蔡捡到了成都过来的二胖姑娘，并结伴一直到终点。本来还惦记着第二天的半马，我和老蔡打算笃笃定定的溜达完赛，结果有一段下坡被二胖带的飞了好久。
大概18公里的时候，感觉到鞋里好像进水了，感觉有点不妙，最担心的就是脚底起泡，影响第二天的上半马。结果20公里的时候，右脚前脚掌已经感觉到水泡起来了，一步一疼。每次越野都起水泡，回头我得研究一下如何避免了。直到28公里处的CP3兰辽林场，又找到医务人员，帮忙把右脚水泡的地方，拿纱布垫一下，然后缠上绑带固定，后面疼痛感稍微缓解一些。
CP3到SP1，只有6公里左右的路程，但爬升也有532m，下降324m。这一段不算太难，在一个山头，路过一个养蜂的人家，男主人端着一盆自家煮熟的红薯和山芋给路过的选手吃，可惜这次赛事补给太好，实在吃不下。赛后听说，有选手路过这里的时候，被蜜蜂给蛰了，我们当时可是绕着蜂箱走的。
SP1道场基只是一个补给点，并不打卡，补给也比较简单，这里的工作人员应该是最少的，但感觉却是气氛最high的，还未进场，就听见里面喊“张公子到、李公子到..."什么的。志愿者热情的跟身边所有的选手聊天打气。作为海拔最高的一个SP点，这里的水和食物都是志愿者背上来的，非常辛苦！
之后的赛道就比较简单了，缓缓的下坡比较多，再次经过CP4（跟CP1同是法云寺）时，心情已经非常放松，因为知道最后的9公里，已经全是下坡路了。因为水泡脚疼的原因，老蔡和二胖一路都在将就我的节奏，在最后一个赛段，妥妥的被几十个人超越过去，反正我们也拿不到果冻的红马甲了（前80名奖励Gearlab红色羽绒马甲），就随它去吧...
比赛的燃点在最后时刻出现，也时柴古括苍留给选手印象最深的地方，就是冲线前的几百米，穿越临海古城老街，两侧的商家、游客、工作人员都在为你鼓掌，古装战士为你击鼓打气，就算脚疼，都不好意思走完这最后一段，真的兑现了让每一个选手都成为主角的诺言。
终于来到终点拱门，很不巧被一对新人挡在了终点线前，虽然我们很无奈的无法冲线，还是要祝福你俩能够白头偕老，毕竟我们爱运动的人，都是充满正能量的。
（抱歉新郎官，只找到这张，背景里有我）
官方摄影师都去关注新人了，始终没有找到我们的冲线照。感谢CJ，在我们等待的时候给拍了这张算是冲线照片，旁边的两位哥们貌似也很无奈。
这次的补给确实没得说的，每个CP点都是长长的一排，每次进站，要么就是2碗牛肉土豆汤，要么就是3碗榨菜粥，再加上一把火腿、一把杏仁、一把葡萄干、芝士、香蕉、圣女果、小黄瓜... 在CP2的时候，我守着一大盘切好的橙子，大概吃了1/3盘。终点完赛休息区又是大型自助餐现场，完赛小啤酒虽然考虑到还要开车不能喝，还是带走一瓶回家收藏！
帅气的奖牌，不辜负将近10个小时的苦战！
柴古，我们沙埠再见！