去年柴古唐斯65K，我厌烦了无休止的玩泥巴大赛，也考量家人在酒店焦急的等待，止步于CP4，果断退赛。我始终没觉得有什么遗憾的，因为我一直把参加越野赛当做是一种释放压力、放空身心的健康活动，当不再能感受到所期盼的乐趣的时候那就没有继续下去的必要了。所以，今年果断报名了85K组，说是“去复仇”只是个玩笑罢了；我要的还是去感受，去体验那种酸楚的痛快。
可惜天公实在不作美，今年虽没有像去年那样全程飘着寒冷的雨，但赛前的一场大雨也还是毁了整个赛道，让本就不简单的柴古赛道难度陡升。起点集结的时候仍然飘着小雨，心里已经开始不断发愁，这将又是一场恶战；在此之前我跑过的最远距离是75K，今天的柴古唐斯80K D+5000注定将是我最艰难的一场战斗。
起点到CP1是将近10K的路跑，我和草顺按照赛前制定好的策略，这一段冲得比较快，43X的配速都飙了出来。事实证明这样的策略是非常必要的，后面比较慢的大部队果然在爬第一个大坡的时候就严重塞车了；这也直接导致了大批的选手在CP2就被关门或者丧失了顺利完赛的信心而直接退赛。
CP1过后是一个D+1100的大爬升和一个D-1100的大下坡到CP2，然后紧接着D+1600连续爬升到CP3米筛浪；这应该是整个赛道中最为艰苦的一段了。对现在的我和草顺来说，大爬升已经不算什么了，毕竟江南之巅55K修炼过的；反正每爬两三百米就停下来喘口气，用不了多久就可以爬到顶了。难的是今天的下坡，尤其是CP2之前的连续D-1100，简直就是噩梦。柴古的赛道有大段大段松软的泥土路，此时已经被雨水泡成泥浆，再经前面100K组选手和80K组领先选手们的践踏之后，下坡就成了滑滑梯。道路上到处可见前面选手鞋底齿耳溜滑刮出的划痕，就可以脑补大家走一步滑一步的景象。我和草顺走得小心翼翼，只能先把杖探出去撑好，才敢把脚往下探；即便如此，仍然免不了脚下打滑，战战巍巍。从这段下坡开始，选手们的鞋子、裤子、衣服已经没有好看的了，全都挂满了泥浆；你可以从别人背后的泥水多少来判断他已经摔了多少次。
快到CP2的时候，终于快要下坡下到底了，我和草顺讨论着精英选手们怎么跑这段下坡，话未落就正遇到救援车上来接受伤的祁天大圣。我们看到祁敏的右膝盖摔得着实不轻，走路都一拐一拐的，而且满头满脸都是泥水，可想他在下这个坡的时候是怎么飞的。赛前我们还谈起，今年的柴古唐斯赛事达到了某种巅峰状态，看看那个长长的精英选手名单就知道了；我们平时耳熟能详的各位大神几乎都来了；堪比中国的UTMB。在这样的竞争环境和赛道难度中站台，那将是最具有说服力的实力展现；今天的精英选手们必将拼得火光四溅。
CP2快速补给，之后的D+1600也乏善可陈，总之就是喘着粗气但是脚下不停；终于在下午2点40分到达CP3米筛浪，35K耗时8小时10分，马马虎虎。米筛浪山顶上大雾弥漫，非但没能看到去年所见的漂亮壮观的括苍山云海，而且连近在咫尺的风车扇叶都看不真切，只能听得呼呼的转动声。这里温度有点低，但是我们心里却是温暖的；因为阿政和小虫早早开车上到这里来在等着我们，为我们苏州小分队提供额外的志愿服务。在这个站我们还追上了腿哥SPG，也碰到了强叔。强叔说他要在这里退赛了，一来拉练已经到位，二来今日前路艰险很担心会受伤。此时我也惦念起了老汉，我和草顺说，老汉应该在CP2退赛，他这次重出江湖想顺利完赛不太容易不如早点退下。我一直觉得，对我们这一伙人来说，一旦上了赛道就不会轻言放弃，但具体情况之下也会清醒判断果断抉择，退就退了不必矫情。
CP3补给了不少食物，临出站时候贴心的阿政还往我嘴里塞了两块巧克力，是我最满意的私补；顿时感觉双腿充满了力量，心中只有一个念头，那便是：老子今天要完赛。米筛浪去往CP4跑马坪毫无难度，一会儿功夫就到了，我们甩站而过，拍马继续往CP5黄家寮赶去。这一段距离是9K，爬升并不高，但难度可不小。路况复杂，比前面的路更加泥泞和陡峭，而且天色渐暗加之体力下降，我提醒草顺我们必须集中注意力跑这段，一定要在天黑之前赶到黄家寮。
黄家寮是一个大补给站，也是110K组的换装点。进站的时候有非常严格的强制装备检查，志愿者们一丝不苟不厌其烦地让我们一样一样把所有强制装备掏出来过目；搞得我都快要发脾气了。旁边还真有几位选手强装检查不合格直接被剪了号码簿的，赛后才知道就连处于领先地位的精英选手也有被这些铁面无私的志愿者们剪了号码簿的。火大归火大，我们内心还是非常支持和尊重这些可爱可敬的志愿者们，这是对所有选手的负责任；赛事有其规则，赛前白纸黑字写清楚了，没有什么好辩解的。从赛前领物、起点集结、赛道巡逻、CP点服务、强装检查等各方各面来讲，我认为柴古唐斯的志愿者做得真的是非常棒，不仅热心周到，而且高效麻利，一看便知赛事组委会是做过细致的培训工作的。优秀的核心志愿者队伍，绝对是一场赛事最重要的“资产”，不仅保证赛事安全不出乱子，更是选手们”赛事体验“的最直接来源；这也是为何柴古、汇跑、宁海赛事有那么大号召力的最重要原因。这一点，办赛者不可不知，必须做好。
黄家寮大棚里温暖明亮，我和草顺坐下来一边享受志愿者们传茶倒水的服务，一边麻利地脱鞋换袜子。这是我俩的默契经验之一，长距离比赛我们总会在背包里多带一双干净袜子，中途换上简直会让双脚焕发新生。环顾四周，很多110K选手换装完毕又是全身上下干干净净清清爽爽，可以重新出发挑战更加艰难的后半程了。但更多的其实是换完装之后磨磨唧唧贪念这里的舒舒服服，干脆就退赛不干了。而且，退赛的念头像是传染病，经常是一个人退赛了，旁边的小伙伴就跟着也退了，仿佛这样退可以更理直气壮一些。吃好喝好，换好了袜子，头灯戴起来；我和草顺在补给站还有最后一项工序要做，那就是—刷牙。这是我们的第二项默契经验，出发的时候在酒店塞一套牙刷牙膏到包里，中间刷一次牙会让整个人感觉非常轻松。
入夜。出站的时候天已经全黑，陆陆续续还有选手进站，此时我想起还在我们后面的俞总，不知道他行进到哪里了，希望他一起顺利，千万别受伤。CP5往CP6兰辽林场的路好走了很多，大多是石板路或比较硬的土路，不再像前面那么泥泞不堪。尽管如此，为安全起见我们还是决定不跑，改成快速徒步。此时赛道上选手们相互之间已经拉得非常开，前后都看不到别的人。途中我们经过了一个叫做里施村的小村庄，在一个拐弯的路口碰到村里的一位老奶奶，她深夜里打着手电筒孤单地站在斜风细雨之中，为选手们提供她家自制的蒸红薯，令人感动。浙江的三大经典赛事，宁海，江南，柴古唐斯，全部有个统一的特点就是它们都得到了当地村民们自发的热烈支持，我想这也是为何他们能够成为经典的原因之一。这一段9K D+440，我们花了将近3小时，到达兰辽林场。
兰辽林场往CP7法云寺这一段将近15K距离，D+727。前面的路还算比较好走，但法云寺前面的一个将近2K距离的长下坡却也是异常艰难的泥泞崎岖。对我们这样的选手来说，长距离比赛都最后都是磨时间，成绩什么的早就不在考虑之内，一边骂骂咧咧一边期盼着赶紧安全完赛。到达灯火通明的法云寺CP点时，我们已经跑了整整18个小时，已经远超我们此前所有比赛的用时。貌似我的状态在晚上会更好，此时居然没有任何疲累的感觉了，所以从法云寺到终点兴善门我们几乎全程跑了起来，终于在凌晨1点44分跳过了终点的拱门。
就这样，异常平静地，我和草顺又一次一起完成了一场艰难的越野赛。到达终点的时候，正是工作人员和志愿者们辛苦一天人困马乏的时刻，所以场面稍显凌乱；没有人引导我们领取奖牌和完赛物资，还是早在终点等着我们的阿政王子帮我们去拿的。
最近这几天忙得晕头转向，但是我还一直在思考着究竟应该如何评价柴古唐斯。客观地讲柴古的赛道设置是很棒的，没有江南之巅那么虐，但也绝非宁海和江南100那么容易，而且如果天公作美的话它还是一条景色很棒的赛道；只不过五年四次雨战，总是让大家痛苦不堪，完赛率也很难看，留下了恶名。其次，柴古赛事组织有序，流程顺畅，从报名到领物再到参赛和完赛，各个环节有条不紊，这一点和汇跑、宁海都堪称国内最佳。再之，是前面已经提到过的，志愿者，志愿者，志愿者，窃以为这是柴古、汇跑和宁海做得最最好的一个方面，尤其是柴古唐斯，无以伦比的好。柴古还有另外一点做得比汇跑和宁海更好，那就是起终点氛围的营造，大屏幕、高功率音响、具有天然号召力的主持人、炫彩灯光；还有今年珊瑚少儿越野赛开赛前给110K完赛选手的夹道欢迎，让人们感受到了UTMB那般的热烈气氛；越野跑者是一群感情丰富的人们，当然会对这样的起终点氛围叫好。所有这些，造就了柴古唐斯独一档存在的巨大号召力，难怪甫一开报就立即爆满。以上可见我对于柴古唐斯的高度评价；如果硬要给它挑个毛病，我觉得今年赛道摄影师太少了，除了CP点之外，我只在CP5之前见到一位赛道摄影师，完赛之后也只找到了两三张自己的照片。
那么，柴古唐斯，到底是再见还是不再见呢？中文是非常不精确的语言，我题中所说“难说再见”，到底是见还是不见呢？其实我也难说。反正我已经在东沙湖老汉群宣布了，以后50K以上比赛别喊我，那啥和那啥除外。但是，当老汉说道，明年我们继续组团一起玩柴古50吧，我立刻又觉得那必定是极有趣的。因为，和你们一路同行，是最好的安排。
无论是去年大五朝台和强叔、Jan、SPG同行，还是今年和阿政、强叔、老汉、草顺一起，都让远赴关山参加比赛充满了开心快活，留下了宝贵的回忆。你不能说我们之间多么有深情厚谊，也谈不上生死之交，但成年人的世界里，有这样一群不计较、不矫情、不忽悠、积极上进、三观相合、相互关爱的靠谱伙计，会让我们在生活中平添多少力量啊？！
回望过去的这场柴古唐斯80K，赛道上的一切都已经模糊不清，大多想不起来了。但是我们大清早在苏州集合，驱车数百里赶往临海，途中阿政嫌弃老汉开车手艺差劲，领取物资时候强叔当众被美女小羊”贴身服务“，我们入驻超级无敌大house还赤条条共享大浴缸，荣小馆以及健跳小海鲜，阿政和小虫在大雾弥漫的米筛浪望眼欲穿，草顺在赛道上继续为我提供金牌保姆服务，终点阿政睡眼朦胧的耐心等候，强叔和老汉共枕难眠牵挂着赛道上的我们，返程路上我们”强行路过“绍兴只为吃一口西贝，所有这些都记忆犹新且难以忘却。
另外记录一点，柴古赛事之后的一个星期，我连续董事会、出差拜访供应商、拜访客户、不断的会议，诚感时间不够用。而越野赛和马拉松这样的耐力运动，无论是训练还是比赛，又恰都是非常消耗时间的活动。我们还是一定要清楚，时间应该投在哪里，兴趣爱好仅是兴趣爱好，工作才是最重要的。少赛多练，高效训练，这才是正确的打开方式。最近我有新的感悟，以我们现在的状况，备战一场越野赛其实不必总是上山；平时路跑训练和健身房力量训练坚持着，赛前一周上山跑个15K左右找找感觉就足够了；这样可以节省不少时间，效果也很好。
就这样罢，继续前行，不断反思。
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承影无形剑
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去年柴古唐斯65K，我厌烦了无休止的玩泥巴大赛，也考量家人在酒店焦急的等待，止步于CP4，果断退赛。我始终没觉得有什么遗憾的，因为我一直把参加越野赛当做是一种释放压力、放空身心的健康活动，当不再能感受到所期盼的乐趣的时候那就没有继续下去的必要了。所以，今年果断报名了85K组，说是“去复仇”只是个玩笑罢了；我要的还是去感受，去体验那种酸楚的痛快。
可惜天公实在不作美，今年虽没有像去年那样全程飘着寒冷的雨，但赛前的一场大雨也还是毁了整个赛道，让本就不简单的柴古赛道难度陡升。起点集结的时候仍然飘着小雨，心里已经开始不断发愁，这将又是一场恶战；在此之前我跑过的最远距离是75K，今天的柴古唐斯80K D+5000注定将是我最艰难的一场战斗。
起点到CP1是将近10K的路跑，我和草顺按照赛前制定好的策略，这一段冲得比较快，43X的配速都飙了出来。事实证明这样的策略是非常必要的，后面比较慢的大部队果然在爬第一个大坡的时候就严重塞车了；这也直接导致了大批的选手在CP2就被关门或者丧失了顺利完赛的信心而直接退赛。
CP1过后是一个D+1100的大爬升和一个D-1100的大下坡到CP2，然后紧接着D+1600连续爬升到CP3米筛浪；这应该是整个赛道中最为艰苦的一段了。对现在的我和草顺来说，大爬升已经不算什么了，毕竟江南之巅55K修炼过的；反正每爬两三百米就停下来喘口气，用不了多久就可以爬到顶了。难的是今天的下坡，尤其是CP2之前的连续D-1100，简直就是噩梦。柴古的赛道有大段大段松软的泥土路，此时已经被雨水泡成泥浆，再经前面100K组选手和80K组领先选手们的践踏之后，下坡就成了滑滑梯。道路上到处可见前面选手鞋底齿耳溜滑刮出的划痕，就可以脑补大家走一步滑一步的景象。我和草顺走得小心翼翼，只能先把杖探出去撑好，才敢把脚往下探；即便如此，仍然免不了脚下打滑，战战巍巍。从这段下坡开始，选手们的鞋子、裤子、衣服已经没有好看的了，全都挂满了泥浆；你可以从别人背后的泥水多少来判断他已经摔了多少次。
快到CP2的时候，终于快要下坡下到底了，我和草顺讨论着精英选手们怎么跑这段下坡，话未落就正遇到救援车上来接受伤的祁天大圣。我们看到祁敏的右膝盖摔得着实不轻，走路都一拐一拐的，而且满头满脸都是泥水，可想他在下这个坡的时候是怎么飞的。赛前我们还谈起，今年的柴古唐斯赛事达到了某种巅峰状态，看看那个长长的精英选手名单就知道了；我们平时耳熟能详的各位大神几乎都来了；堪比中国的UTMB。在这样的竞争环境和赛道难度中站台，那将是最具有说服力的实力展现；今天的精英选手们必将拼得火光四溅。
CP2快速补给，之后的D+1600也乏善可陈，总之就是喘着粗气但是脚下不停；终于在下午2点40分到达CP3米筛浪，35K耗时8小时10分，马马虎虎。米筛浪山顶上大雾弥漫，非但没能看到去年所见的漂亮壮观的括苍山云海，而且连近在咫尺的风车扇叶都看不真切，只能听得呼呼的转动声。这里温度有点低，但是我们心里却是温暖的；因为阿政和小虫早早开车上到这里来在等着我们，为我们苏州小分队提供额外的志愿服务。在这个站我们还追上了腿哥SPG，也碰到了强叔。强叔说他要在这里退赛了，一来拉练已经到位，二来今日前路艰险很担心会受伤。此时我也惦念起了老汉，我和草顺说，老汉应该在CP2退赛，他这次重出江湖想顺利完赛不太容易不如早点退下。我一直觉得，对我们这一伙人来说，一旦上了赛道就不会轻言放弃，但具体情况之下也会清醒判断果断抉择，退就退了不必矫情。
CP3补给了不少食物，临出站时候贴心的阿政还往我嘴里塞了两块巧克力，是我最满意的私补；顿时感觉双腿充满了力量，心中只有一个念头，那便是：老子今天要完赛。米筛浪去往CP4跑马坪毫无难度，一会儿功夫就到了，我们甩站而过，拍马继续往CP5黄家寮赶去。这一段距离是9K，爬升并不高，但难度可不小。路况复杂，比前面的路更加泥泞和陡峭，而且天色渐暗加之体力下降，我提醒草顺我们必须集中注意力跑这段，一定要在天黑之前赶到黄家寮。
黄家寮是一个大补给站，也是110K组的换装点。进站的时候有非常严格的强制装备检查，志愿者们一丝不苟不厌其烦地让我们一样一样把所有强制装备掏出来过目；搞得我都快要发脾气了。旁边还真有几位选手强装检查不合格直接被剪了号码簿的，赛后才知道就连处于领先地位的精英选手也有被这些铁面无私的志愿者们剪了号码簿的。火大归火大，我们内心还是非常支持和尊重这些可爱可敬的志愿者们，这是对所有选手的负责任；赛事有其规则，赛前白纸黑字写清楚了，没有什么好辩解的。从赛前领物、起点集结、赛道巡逻、CP点服务、强装检查等各方各面来讲，我认为柴古唐斯的志愿者做得真的是非常棒，不仅热心周到，而且高效麻利，一看便知赛事组委会是做过细致的培训工作的。优秀的核心志愿者队伍，绝对是一场赛事最重要的“资产”，不仅保证赛事安全不出乱子，更是选手们”赛事体验“的最直接来源；这也是为何柴古、汇跑、宁海赛事有那么大号召力的最重要原因。这一点，办赛者不可不知，必须做好。
黄家寮大棚里温暖明亮，我和草顺坐下来一边享受志愿者们传茶倒水的服务，一边麻利地脱鞋换袜子。这是我俩的默契经验之一，长距离比赛我们总会在背包里多带一双干净袜子，中途换上简直会让双脚焕发新生。环顾四周，很多110K选手换装完毕又是全身上下干干净净清清爽爽，可以重新出发挑战更加艰难的后半程了。但更多的其实是换完装之后磨磨唧唧贪念这里的舒舒服服，干脆就退赛不干了。而且，退赛的念头像是传染病，经常是一个人退赛了，旁边的小伙伴就跟着也退了，仿佛这样退可以更理直气壮一些。吃好喝好，换好了袜子，头灯戴起来；我和草顺在补给站还有最后一项工序要做，那就是—刷牙。这是我们的第二项默契经验，出发的时候在酒店塞一套牙刷牙膏到包里，中间刷一次牙会让整个人感觉非常轻松。
入夜。出站的时候天已经全黑，陆陆续续还有选手进站，此时我想起还在我们后面的俞总，不知道他行进到哪里了，希望他一起顺利，千万别受伤。CP5往CP6兰辽林场的路好走了很多，大多是石板路或比较硬的土路，不再像前面那么泥泞不堪。尽管如此，为安全起见我们还是决定不跑，改成快速徒步。此时赛道上选手们相互之间已经拉得非常开，前后都看不到别的人。途中我们经过了一个叫做里施村的小村庄，在一个拐弯的路口碰到村里的一位老奶奶，她深夜里打着手电筒孤单地站在斜风细雨之中，为选手们提供她家自制的蒸红薯，令人感动。浙江的三大经典赛事，宁海，江南，柴古唐斯，全部有个统一的特点就是它们都得到了当地村民们自发的热烈支持，我想这也是为何他们能够成为经典的原因之一。这一段9K D+440，我们花了将近3小时，到达兰辽林场。
兰辽林场往CP7法云寺这一段将近15K距离，D+727。前面的路还算比较好走，但法云寺前面的一个将近2K距离的长下坡却也是异常艰难的泥泞崎岖。对我们这样的选手来说，长距离比赛都最后都是磨时间，成绩什么的早就不在考虑之内，一边骂骂咧咧一边期盼着赶紧安全完赛。到达灯火通明的法云寺CP点时，我们已经跑了整整18个小时，已经远超我们此前所有比赛的用时。貌似我的状态在晚上会更好，此时居然没有任何疲累的感觉了，所以从法云寺到终点兴善门我们几乎全程跑了起来，终于在凌晨1点44分跳过了终点的拱门。
就这样，异常平静地，我和草顺又一次一起完成了一场艰难的越野赛。到达终点的时候，正是工作人员和志愿者们辛苦一天人困马乏的时刻，所以场面稍显凌乱；没有人引导我们领取奖牌和完赛物资，还是早在终点等着我们的阿政王子帮我们去拿的。
最近这几天忙得晕头转向，但是我还一直在思考着究竟应该如何评价柴古唐斯。客观地讲柴古的赛道设置是很棒的，没有江南之巅那么虐，但也绝非宁海和江南100那么容易，而且如果天公作美的话它还是一条景色很棒的赛道；只不过五年四次雨战，总是让大家痛苦不堪，完赛率也很难看，留下了恶名。其次，柴古赛事组织有序，流程顺畅，从报名到领物再到参赛和完赛，各个环节有条不紊，这一点和汇跑、宁海都堪称国内最佳。再之，是前面已经提到过的，志愿者，志愿者，志愿者，窃以为这是柴古、汇跑和宁海做得最最好的一个方面，尤其是柴古唐斯，无以伦比的好。柴古还有另外一点做得比汇跑和宁海更好，那就是起终点氛围的营造，大屏幕、高功率音响、具有天然号召力的主持人、炫彩灯光；还有今年珊瑚少儿越野赛开赛前给110K完赛选手的夹道欢迎，让人们感受到了UTMB那般的热烈气氛；越野跑者是一群感情丰富的人们，当然会对这样的起终点氛围叫好。所有这些，造就了柴古唐斯独一档存在的巨大号召力，难怪甫一开报就立即爆满。以上可见我对于柴古唐斯的高度评价；如果硬要给它挑个毛病，我觉得今年赛道摄影师太少了，除了CP点之外，我只在CP5之前见到一位赛道摄影师，完赛之后也只找到了两三张自己的照片。
那么，柴古唐斯，到底是再见还是不再见呢？中文是非常不精确的语言，我题中所说“难说再见”，到底是见还是不见呢？其实我也难说。反正我已经在东沙湖老汉群宣布了，以后50K以上比赛别喊我，那啥和那啥除外。但是，当老汉说道，明年我们继续组团一起玩柴古50吧，我立刻又觉得那必定是极有趣的。因为，和你们一路同行，是最好的安排。
无论是去年大五朝台和强叔、Jan、SPG同行，还是今年和阿政、强叔、老汉、草顺一起，都让远赴关山参加比赛充满了开心快活，留下了宝贵的回忆。你不能说我们之间多么有深情厚谊，也谈不上生死之交，但成年人的世界里，有这样一群不计较、不矫情、不忽悠、积极上进、三观相合、相互关爱的靠谱伙计，会让我们在生活中平添多少力量啊？！
回望过去的这场柴古唐斯80K，赛道上的一切都已经模糊不清，大多想不起来了。但是我们大清早在苏州集合，驱车数百里赶往临海，途中阿政嫌弃老汉开车手艺差劲，领取物资时候强叔当众被美女小羊”贴身服务“，我们入驻超级无敌大house还赤条条共享大浴缸，荣小馆以及健跳小海鲜，阿政和小虫在大雾弥漫的米筛浪望眼欲穿，草顺在赛道上继续为我提供金牌保姆服务，终点阿政睡眼朦胧的耐心等候，强叔和老汉共枕难眠牵挂着赛道上的我们，返程路上我们”强行路过“绍兴只为吃一口西贝，所有这些都记忆犹新且难以忘却。
另外记录一点，柴古赛事之后的一个星期，我连续董事会、出差拜访供应商、拜访客户、不断的会议，诚感时间不够用。而越野赛和马拉松这样的耐力运动，无论是训练还是比赛，又恰都是非常消耗时间的活动。我们还是一定要清楚，时间应该投在哪里，兴趣爱好仅是兴趣爱好，工作才是最重要的。少赛多练，高效训练，这才是正确的打开方式。最近我有新的感悟，以我们现在的状况，备战一场越野赛其实不必总是上山；平时路跑训练和健身房力量训练坚持着，赛前一周上山跑个15K左右找找感觉就足够了；这样可以节省不少时间，效果也很好。
就这样罢，继续前行，不断反思。
—THE END—