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功能介绍 跑者禅心
柴古唐斯括仓到底在哪里？浙江台州市临海，一个靠海很近的地方。更有“千年台州府，满街文化人”，更有“君出临海，便无复人！”的佳句！
柴古唐斯，有当地人说，叫你来打x。跑者又称“拆骨躺尸”。虐，可见一斑。但蜂拥而至的跑者，让我觉得柴古唐斯如此神圣，以至于早早排出计划，等待放开报名，抢得头筹，据说，1小时抢光名额！有幸，甩出我的崇礼168成绩，报名成功！
临行前一周接到紧急任务，领导指示“挽救生死，必尽全力”。随着比赛的倒计时，只能把去的希望慢慢掩藏。
突然再一个陌生电话响起。
“您在哪儿？我们6：30马上开电话会议，请您立即参加。。。。。。”“还好，8：30分，电话会议结束，顺利成行！
顺利托运、安检、登机口。广州白云机场乌天黑地，倾盆大雨打着候机楼屋顶噼里啪啦，闪电点亮机场，雷声轰隆而至。
“今天太不顺了！这样的天气要想起飞也是很难了。”
“女士们、先生们，乘坐HU7759航班飞往宁波的班机已经开始登机，请拿好登机牌登机！”
“靠，不会吧？！这么大的雨”，不由得有一种喜出望外的感觉。
现在登机，意味着，只要具备条件，就可以优先排队，优先起飞，不由得为机长点赞，难道机长也知道我此次前往柴古的不易吗？
中午成功到达阳光灿烂的宁波。随后转高铁到了目的地-浙江临海，很多人问我，你怎么就到了，不是暴雨吗？“呵呵！”
高铁偶遇贵阳来的冒冒、海角等诸位大神
参赛包
领取参赛包的地方是在临海体育馆，门口在卖一个青团，很好吃。
参赛太多，也太爱去博览会各个展位瞎逛。逛多了，就要剁手。所以，保护好手脚的唯一方法，就是远离商家。
领取参赛包，需要先检查强制装备，把所有的东西放在组委会准备好的托盘里。大叔检查得很认真。这是很有必要的，强制装备是对自己最好的保护，关键时候保命！
不足的地方在于，检查完毕后，一位大姐就要收走托盘，其实后面还要用到背包去绑芯片，还要用到号码牌去领取参赛服及参赛包，如果可以一直使用托盘到最后归还，可能更显组委会的贴心，另外，详细写清领取参赛所需的全部流程，就可以避免把东西都装进去行李箱后，又需要拿出来的尴尬。
ANYWAY，都是些很小的细节。
体育馆门口出售的青团
他乡遇同事
太巧的事莫过于，你不知道我来，我却来了你的地方！本想无声，却又下起了雨，惊动了四邻。
老板娘说，柴古唐斯不是一场比赛，而是一场盛会！一场朋友们相聚的地方！此话没毛病。
柴古唐斯的起终点就在临海紫阳街的尽头，兴善门，特别赞叹经历那么多变迁的中国，而这里城门独好！
复古的紫阳街、兴善门
早上3:50匆忙赶到起点—兴善门，几乎所有的选手都已经在了集结区，板娘和一个帅哥美女现在中间的舞台上，音乐响起来，没有国歌，而是《Born To Be Wild》（《天生狂野》），歌手略带感伤的嗓音拉长了振动灵魂深处的共鸣，注定赛道艰难。只是被板娘不太优美的合唱又把我从焦虑拉回人间。
豪华的CP1补给点
经过cp1段的热身，倒V的山路即将开始，cp2到cp3 1100米爬升又同等下降，然后再cp3到cp4 1300米爬升，难度可想而知。
这里杜鹃花最美
快到顶了，加油，小个子！小个子全身为KINETIK装备。
全程最豪华的补给点CP4，选手就如进餐厅的客人，海带排骨汤、馒头已经摆在桌上，管够，跟帐篷外冷飕飕的毛毛雨相比，这里真温暖，不想离开！再见一名大K战队成员！
这一段，给我最大的警醒，就是孤独，没有了任何认识的熟人，没有了可以相伴的朋友，留下的只有赛道与孤独。
在CP6大蓬里，没有找到一路相伴的69号选手谢盛，独立出发。
路上的选手还有很多，再次遇到了北京小伙。他们一路说笑，我默默倾听。
CP6~CP7这一段共计17公里，累爬升1572米高。其中CP6黄家寮到SP2大楼基，全长11公里，爬升992米。sp2到CP7盆化寮6公里，爬升580米。
这一段，除了黑夜，还是黑夜，几乎没有经过任何村庄，当然 整个赛事也没有经过几个村庄。
只是突然，远远的听到了人的声音，看到了灯光，几个选手在与几位农民打扮的大叔在争辨什么，几辆越野车停在路边。后来得知，有选手包括谢盛也在这里退赛。
当时，我第一直觉，是不是我被关门了？或者赛事终止了，不由得心里“XX”了一声。但一大叔说“需要水的吗？来加点！这一路都是大马路，再下去就是CP7。”放心了。并没有发生所想。当从大叔的水流入手中的水袋时，暖暖的，热水从心手流向心窝。其实，此时的我，已经有了一些的疲惫。凌晨4点发枪，3点起床，再加上对新酒店的适应，等于两夜未睡。如果此时给我一个可以避风的地方，我可席地而眠，不再奔跑。
但必须坚持，退赛会让我后悔，遗憾，人的一生中，后悔、遗憾的事太多了，不想一个小小的比赛就让自己退缩。
再次爬过几坐山，就到达SP2，临时补给点。按照组委会说法，这里只是补水，但事实上，吃的也算是丰富，还有板登给选手坐。事实上，我觉得柴古唐斯，与其他越野赛最大的不同，就是每个站点都是丰富的凳子给选手坐，哪里只是歇一会儿。
这个点，我过得很快，北京小伙随后追上了我。
一路听到他们聊着天，上坡就走，下坡就跑，时间过得也挺快。突然一个选手说：“有蛇！！！！！”吓我一大跳。一条特别青的蛇，青到感觉它的身体很通透，它是要过马路！！！！我们档了它的道！！！一个选手说，拿登山杖挑开，另一个说，不要靠近，有剧毒！我只能躲得远远的，蛇是我最怕动物之最！那条青蛇也是很有意思，自己转头回去，爬进了路边的草丛，一动不动，任凭选手用杖动它。可能它觉得它的青色与稀疏的植被已经混然一色，可能在说：”你找不到我的！小样儿！“但其实只是掩耳盗铃！生活中其实不乏这样的人。
以至于后来深夜爬到半山，看到小水坑边上的螃蟹（山上居然有螃蟹），听到各种稀奇古怪胡叫声，都习以为常，这就是一个奇怪的地方。但若不是比赛，要不是前后都有选手作伴，一个人断然是不敢到这山里来，着实让人可怕。
出了SP2，真心很困，特别在爬坡路段，恨不得靠在登山杖上咪一会，哪怕就一小会儿。或者在哪个石头边上躺一会儿。事实上，有选手如此，但跑过这么多场比赛的经验告诉我，赛道休息，危险很多，比如蛇，比如失温，等等，发生紧急情况，无人救援。我只想到达CP7的时候，能够睡上一会儿。
到达CP7的时间是凌晨1点10分。距离关门时间只有20分钟，这一赛段耗时接近6小时，可以相像难度有多大。sha人游戏总爱说，天黑请闭眼。我只能用，天黑，请睁大眼，否则不知道自己会滑到哪里，也不知道自己踩到什么。
在这个CP点，很多选手在这里选择退赛，组委会有车接下去。我真的想退赛，不想再困下去，再熬下去。志愿者问我想吃什么？我什么都不想吃，给我端来了流食，又端了回去。退，不退，很纠结。不退，熬点终点，哪怕是关门选手，依然会有掌声、奖牌以及世人敬佩的眼神在等我；退，我将内心失落与彷徨。
一位一同进站的兄弟，开心的大吃大喝，一脸不完赛不退缩的表情。他说“宁愿被关门，也不主退赛！“。我说：”我好想退呀！“他看了我一眼，不关他的事，他再看我一眼，突然说：”你是跑高黎贡的曾哥吗？“”嗯。哇，您是？“其实我的声音已经嘶哑，熬夜之后大都如此。”我是恐龙呀！“真的是高黎贡的兄弟，跑圈真小。他坚定的说：”都到这里了，我不退，一起吧！“
喝过志愿者递来的咖啡，我随他出发。
CP7盆化寮-CP8上白岩村，选手说不止6公里
既然选择继续，就必须坚持。在出站后的树林里，追上早我几步的恐龙，我看到他面带痛苦，早就没有了在CP点的欢乐与笑容。我不知道具体原因，但我知道他在坚持（后来群里他说，他腿实在太痛了，遗憾退赛）。
CP7~CP8,官方资料显示，仅6公里，主要下降为主，累计爬升190米。关门时间为3：20AM，也就是说，只需要1小时行进3公里，都可以完成。但事实上，并非如此，爬了一个坡又接着一个坡，让人几乎崩溃。
到达CP8，有选手说，一定不止6公里，肯定超过8公里，爬升肯定不仅有200米。不管多与少，也总算是熬过了这一段。
我提前40分钟到达。这一站，简单补给后，随即出发。远远听到志愿者大叔高喊：”现在距离关门时间30分钟！“
CP8上白岩村-CP9兰辽林场
我的印象里，这一段出站后，一直顺着泥泞的公路前行。可以看到不远处选手的头灯。
只是我很奇怪，为什么，凌晨3点，会有一辆接着一辆的卡车、泥斗车从山上下来，更为奇怪的是，第一辆经过我的时候，居然在我前面20米停了下来，看我没有追上去，就再次启动油门开走。第二辆并没有停下来。第三辆，在一辆特别大的泥斗车，我赶紧站在路的最边上，防止泥水湛我一身。泥斗车停在了我的身边，一位选手探出头，问：“你要退赛吗？我们还有坐位，一起走吧！”原来这是送选手下山的车。其实我已经不会说话了，疲惫的我，不想多说一个字。也没有摇头。他们见我没有反应，说：”你是要继续吗？”，然后徐徐离我而去。我多么想坐上这辆回家车，多么想喊等等我，那时只要泥斗车的选手哪怕多说一句“走吧，回去吧！”或者泥斗车像第一辆一样，前面再停一下，就会载走我的身体，我的心。
可是他们走后，留下的继续是无穷的黑夜、肆意乱吹的山风、与说不清的动物的鸣叫；留下的，是前面选手偶尔闪出的灯光，与我自己脚踩在烂泥上的啪啪声。自此，再也看不到退赛的任何影子，看到的，只是路上稀疏几个依然坚持的选手。
而对于我来说，既然选择继续，那我不得不考虑能否赶到下午的高铁，能否赶到温州飞往广州的航班。时间迫在眉睫！
我靠！还好收腿及时，否则踩到一条正在过路的头三角、全身麻花色的毒蛇。那条路只有30CM宽，为啥这条蛇要跟我抢道！！！！不由得惊呼一声。前面看到的蛇，是有人事先发现，而此时的我，正在享受下坡路段，跑得正酣的时候。实在话，如果我真的踩到这条蛇，估计我也报废了。那条蛇也吓坏了，嗖的把头钻到几块石头组成的缝里，一动不动，把长长的身体留在外面，他不怕我认出来吗？好吧，它继续，我继续吧，互不干扰。
跑过去没有多远，看到了救援队的帐篷，总算是舒了口气！
这一赛段，全长9公里，爬升546米。
这一赛段，由黑夜，转为天明。
临海的天，大约在5点过就亮了。一位选手追上了我，衣服上印着CBN，估计也来自广州。突然，山凹里出现云海，赶紧拍照，不急一会儿。
下到茶山，很快就到CP9-兰辽林场。
这样的泥泞已让人达到崩溃的地步，但必须坚持，早上一路相伴的CBN伙伴！
远处的云海，真想停多一会儿安静地欣赏这里的美！
CP9兰辽林场-CP10法云寺
CP9是80公里与100公里都要经过的CP点，当我到达的时候，已经5点30左右。CP点只有很少的几位选手。志愿者大叔端给我一碗牛肉土豆汤，当时觉得难以下咽。后来群里聊起，选手们都说好吃。估计与我当时吃不下东西有很强的关系。
志愿者大叔说：“把你包里的馒头拿出来吧，都干了，换这个吧，还是热的呢，还比你那个软。”我才想起，上个点的馒头并没有吃。大叔这块馒头一直被我带到了终点。
经过茶场，看到大姐们采茶幸福的脸，看到绿绿有竹林，也看到了安静的村庄，这是两日来所不能看到的场景，有一种世外桃源的感觉。
但我们必须赶路！
这一段14.5公里，爬升727米，关门时间10：20AM。这是最后一段最难的赛段，过了CP10，完赛基本就有了保障。CP10到终点基本为下坡，跑的公路，难度尚好。
又是无穷的爬升，下坡，慢跑。只是在这一赛段又遇到了上身穿白底类似骑行服、下穿压缩裤（但已摔烂）CP6并未更换衣服的姑娘。太拼了，居然穿着跑光的裤子在坚持。后据群里照片，她坚持到了终点，只是在终点哭得很伤心很伤心！那是在为自己的坚持流泪，在为自己完成常人不可完成的壮举而流泪！与其坐在沙发上等死，不如让自己在赛道上跑死，这个眼泪属于每一个坚持的跑者。
在我快到熬不下去的时候，看到一座房子，一个什么道观。感觉又快到有人烟的地方。
此时，一位可能是救援队的女士站在小坡上大声朝我喊，好像在喊加油，或者跑起来什么的，都习惯了，还是跑自己的吧。因为距离CP10还有9公里，耽误不起，谁知道后面还有什么不可控的幺蛾子路段，虽然地图显示该下坡了。
“你是大K战队的？啊，你是曾哥吗？”“曾哥，我是落落呀！我在这里等了你两天了!”一个温暖的拥抱上来，但我已麻木。
“快快，我们在这里有一个临时补给点，想吃点什么？”“喝点粥！“真心感谢这个点的朋友们，来自五湖四海，只为做好奉献。感谢落落在我喝粥的时候，帮我放松，感谢大家对我的鼓励，总之一堆的糖衣炮弹发射过来，让我多么的想停留一下脚步，多歇一会儿。MAX说，不用担心，还有7，8公里，都是下坡，轻松！落落说，来得及、来得及，是呀，这次分别何时再见？未知。
但我心来不及，怕永远留在了这里。还是走吧。落落把我送送上赛道，背后叮嘱，路滑小心。我头也不回，如果回头，一定会让他们看到我早已朦胧的双眼，擦干泪，再出发！只要到了终点，我就有了自己的功成。
追上了广州过来的选手。我说只有8，9公里了，没有什么爬升了，刚刚志愿者说。他说，他们的话都要信呀，别做梦了，快跑吧。
事实证明，此话不假。下山后，我以为落落说的去法云寺只是一个小坡，很容易的，谁知道，在烈日暴晒下，我顺着公路跑下，走了很久很久。一位东北的大哥边跑边骂，这都是什么赛道呀，太变态，不是全是下坡了吗？抱怨归抱怨，东北大哥的脚可没停！
不过，坡总是会爬完的，路也总是有终点的，即使人生，不也如此，一个接一个的坡，不就是人生一个接一个的困难吗？
CP10在一个小坡下。远远听到了击鼓的声音。后听选手群里聊，那个小姑娘已经击鼓击了两天了，都不累。很佩服她的臂力！
在此站喝了一碗皮蛋瘦肉粥，吃了一点香蕉，补了水，随即出发。
CP10法云寺-终点兴善门
这一赛段，看似好跑，其实不易，基本是硬化路，特别是下法云寺山的那一段景区路，全是台阶，对于膝盖有伤之人来讲，恐怕非常艰难。遇到一位女选手，一边打电话，一边哭泣，她的膝盖已非常疼痛。但是他们一起来参赛的，不是退赛，就是关门的，只有她一人即将完成。她说，她是幸福的，她是全村的希望！
我以为这一段，手表记录不会错，应该很轻松搞完；以致于差点想去小溪里把鞋子洗了，把身上的泥洗了，干干净净的去冲线；以致于跟其他选手一路溜达，反正快到终点了。看到了兴善门旁边小山顶的塔，听到了终点的音乐与主持人的喇叭声，以终点就在眼前，心里很是窃喜。
但都是假的。河边拐角的志愿者姐姐很热情，大叔很热心。但无情地告诉我说，看到那座桥没有？大约还有3公里到达终点。
我的天！！那么远的桥，等于我们还要绕到对面！！！！顿时愤怒，距离不准，开始抗诉！但规则就是规则，还得自己跑到终点！
拖着沉重的双腿，居然跑出6分半的配速，也是神了。
过了车水马龙的桥，再进了古城，一路看着路标，在城里穿行。一路有人在为我加油，为我点赞。
既然，又回到人间，那我去喝个红牛吧。跑到小店，冰箱里拿了一罐，冰冰的，真是爽呀！”老板多少钱？微信支付可以吗？“”靠！“居然手机密码错，30分钟后再试！！！！！唉！”对不起，老板，买不了了“放回冰柜。不知道此时用什么样的心情来形容，甚至想扔掉苹果手机。港百，甚至好几个赛事都出现自动试错密码停机，甚至出现重新刷机情形，愤怒！！
那会儿，要是老板赞助我一瓶冰红牛就好了，呵呵！可惜并没有。
再往前跑，就是激情澎湃的志愿者姐姐热情的向我招手，让我进紫阳街。人来人往，我感觉我就是一个怪胎，别人买小吃，逛古镇，我却在这人群中奔命。虽然，很多已身穿完赛服的选手不停地喊加油，甚至有的还大声疾呼：“请让一让，给选手让出赛道！！”。但于我当时，我真觉得自己就是一个白痴，放着温暖的家不呆，跑到这里来一身泥，一身汗，一身臭，跟这么多干净的人群混在一起，多么的不协调。好几次，我停下来不跑，想让自己显得不另类，正常点。但你就是另类。
但是我还在比赛，跑是必然。
终点越来越近，我看到了三位熟悉的人，蝴蝶、海角和科技，他们在街尾翘首以盼，顿时一片感动。海角陪我一起跑向终点！
虽然，没有人为我这个关门选手拉起终点横幅，但我感觉取了终点两旁的热情，此时的舞台，暂时属于我这个关门前的跑渣，我尽力了！
感谢，探路者飞跃队的小向老友在终点的等候与拍照，感谢海角帮我跑前跑后领取寄存包、完赛服。
连续两天，110公里，累计爬升7100米，几乎全程泥战，实属不易。但若与人生相比，似乎也算不了什么！
奔向终点！熬下来了！31个小时不间断，非人生活！
感谢蝴蝶、科技、海角在终点的守候！
感谢向付召大神对我的鼓励！
感谢韶音女神在终点认出了我以及对我的鼓励！
感谢我的身体，特别是我的脚和腿，长在我身上，你们受苦了！
证书及奖牌
几点建议：
1、新手慎入：柴古唐斯很难，110K，爬升7100米（官方6900米）建议没有足够训练者不要去报；
2、时间一定要抓紧：柴古历年雨战，赛道不仅爬升大，而且特别滑，关门时间设置很紧，所以，如果参赛一定要抓紧时间，不要像我头半程太放松；
3、要特别训练下坡技巧，否则会让你痛不欲生；
4、赛前一定要休息好：赛事凌晨4点开跑，如果前一夜没有睡好，将是灾难！
5、必须全程带杖：前半程爬升太大，当然后面也不省油，另外可以防蛇！！
6、强制装备一定要带！！
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曾建
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zgddgs2018
跑者禅心
柴古唐斯括仓到底在哪里？浙江台州市临海，一个靠海很近的地方。更有“千年台州府，满街文化人”，更有“君出临海，便无复人！”的佳句！
柴古唐斯，有当地人说，叫你来打x。跑者又称“拆骨躺尸”。虐，可见一斑。但蜂拥而至的跑者，让我觉得柴古唐斯如此神圣，以至于早早排出计划，等待放开报名，抢得头筹，据说，1小时抢光名额！有幸，甩出我的崇礼168成绩，报名成功！
毕竟是传说中国内最牛逼的赛事。
说很虐，骨头都会没有；
说很美，杜鹃花盛开；
说补给很好，就是一场流水席；
说志愿者很好，巴不得把跑者当成皇帝伺候；等等。
怎不向往？！
天有阴晴，月有圆缺，每每是自己特别想要的事，都会有的变化。就像准备去三夫崇礼了，却突然得了急性肠炎一样。
临行前一周接到紧急任务，领导指示“挽救生死，必尽全力”。随着比赛的倒计时，只能把去的希望慢慢掩藏。
但峰回路转，项目终止。客户依在煎熬，我却爱莫能助，唯有默默祝福一切安好！
出发
早上6点10分，拖着一箱的装备，前往地铁站。“有没有起床？”“起来了，怎么了？”接到了危机处理小组组长电话。6：15AM，内心一阵疙瘩，用老家的话“哦豁！不会叫回去继续吧？！“还好只是问了一个小问题。
我家距离地铁站并不算远，大约1公里左右。一边走一边憧憬着再次见到久别的朋友，内心总感一丝甜意。每每回忆起和科技、蝴蝶在天门山玻璃栈道拍假装害怕的录像就觉好笑。还有客户兼好友的曹总、成者跑友采花、大K战队的许多跑友。因为有了他们，让一直工作、生活两条线的我，多子许多的乐趣，原本枯燥的工作，也变得有了许多生气，重燃生命的激情。
突然再一个陌生电话响起。
“您在哪儿？我们6：30马上开电话会议，请您立即参加。。。。。。”“还好，8：30分，电话会议结束，顺利成行！
顺利托运、安检、登机口。广州白云机场乌天黑地，倾盆大雨打着候机楼屋顶噼里啪啦，闪电点亮机场，雷声轰隆而至。
“今天太不顺了！这样的天气要想起飞也是很难了。”
“女士们、先生们，乘坐HU7759航班飞往宁波的班机已经开始登机，请拿好登机牌登机！”
“靠，不会吧？！这么大的雨”，不由得有一种喜出望外的感觉。
现在登机，意味着，只要具备条件，就可以优先排队，优先起飞，不由得为机长点赞，难道机长也知道我此次前往柴古的不易吗？
中午成功到达阳光灿烂的宁波。随后转高铁到了目的地-浙江临海，很多人问我，你怎么就到了，不是暴雨吗？“呵呵！”
高铁偶遇贵阳来的冒冒、海角等诸位大神
参赛包
领取参赛包的地方是在临海体育馆，门口在卖一个青团，很好吃。
参赛太多，也太爱去博览会各个展位瞎逛。逛多了，就要剁手。所以，保护好手脚的唯一方法，就是远离商家。
领取参赛包，需要先检查强制装备，把所有的东西放在组委会准备好的托盘里。大叔检查得很认真。这是很有必要的，强制装备是对自己最好的保护，关键时候保命！
不足的地方在于，检查完毕后，一位大姐就要收走托盘，其实后面还要用到背包去绑芯片，还要用到号码牌去领取参赛服及参赛包，如果可以一直使用托盘到最后归还，可能更显组委会的贴心，另外，详细写清领取参赛所需的全部流程，就可以避免把东西都装进去行李箱后，又需要拿出来的尴尬。
ANYWAY，都是些很小的细节。
体育馆门口出售的青团
他乡遇同事
太巧的事莫过于，你不知道我来，我却来了你的地方！本想无声，却又下起了雨，惊动了四邻。
在登机时，突然公司去年12月组织的smarttech培训班的同学台州营业部总经理加我微信。已经过去大半年了，从未联系，即使在一个培训班，也几乎没有说过话。
“他怎么知道我要去临海？奇了怪了！我几乎没有告诉除了家人、跑友外的任何人！”“难道是培训班的时候我说漏嘴了？不会啊！有啥好说的！
就是这么巧，就如2017年独自赶往武汉参加武汉马拉松一样。久别的客户加好友突然来电，问“你在哪里啊？”“我……我在武汉机场高速……”于是又是友情的一次拉近。
感谢台州营业部两位林总的热情接待，吃了许多当地海鲜美食，大有“壮士一去不复返，唯有美食践行”的感觉！
再遇故友
老板娘说，柴古唐斯不是一场比赛，而是一场盛会！一场朋友们相聚的地方！此话没毛病。
中国很大，人口很多，但跑圈很小，越野圈更小。总在各种比赛中到曾经一起参赛过的战友，或者跑团的团友。
就如饭后酒店去起点的路上，第一次见到萍萍和她心爱的男友-大K精英选手累神；
就如，体育馆柴古唐斯画板墙前拍照人群有一个人朝我微笑，虽回礼，但觉得熟悉又陌生，始终想不起来他是谁。
就如，拍了古街紫阳街，发到微信群，瞬间，科技就、回信，他和海角、阿文就在100米远的街角的一个小酒馆吃着酸菜鱼，喝着啤酒，真是久别重逢百感交集！一起在为蝴蝶等一行珠海朋友的顺利到来祈福！
当然，卡卡大神很提心他赞助的我们的爬坡王肽娃娃及参赛服能否顺利送达？
不过，一切顺利！
感谢乌蒙山超级越野赛330公里组冠军、八佰流沙精英先生卡卡先生亲自配制并赞助的肽娃娃！
起点
柴古唐斯的起终点就在临海紫阳街的尽头，兴善门，特别赞叹经历那么多变迁的中国，而这里城门独好！
想想每次经过北京德胜门，看到的永远是孤独，只能在梦里回味德胜门曾经的车水马龙！
复古的紫阳街、兴善门
多绚丽的起点仪式！再美也需要用脚去丈量！
起点到cp1
早上3:50匆忙赶到起点—兴善门，几乎所有的选手都已经在了集结区，板娘和一个帅哥美女现在中间的舞台上，音乐响起来，没有国歌，而是《Born To Be Wild》（《天生狂野》），歌手略带感伤的嗓音拉长了振动灵魂深处的共鸣，注定赛道艰难。只是被板娘不太优美的合唱又把我从焦虑拉回人间。
板娘旁边的大屏幕不停播动着往届选手奔跑的视频，而我将成为这其中的一员，并不激动。
天空开始下着小雨，传说中的柴古唐斯历来雨战不可避免，赛事不要终止，是我对组委会最大的期盼。
出发后很快，上了台州古城墙。在城墙上跑步是我多年的夙愿，计划者有朝一日到西安跑上一回。而今梦想实现。整个城墙比较好跑，选手们鱼贯而入，并没有发生大面积塞车现象。
小雨蒙蒙中，志愿者挥动他们的双臂，为我们指明方向。只是没有想到，，police ancle也早早帮我们开辟了赛道，堵住了许多早起的车辆和行人。
跑过小镇，许多批发馒头的商店早已开门，一车一车的馒头已装箱，即将运向远方，原来临海不仅靠海捕鱼，更是馒头之乡。如果有人说柴古唐斯补给丰富，那我再加一个，就是各式馒头的博览会。曾经把一个白面馒头带到下一个cp点，大叔说，你这个不好吃，丢掉吧，带我的！
Cp1赛段全长11公里，爬升235米，跑过最舒服的一段，噩梦即将开始。
出发
豪华的CP1补给点
Cp2-Cp6头半程
经过cp1段的热身，倒V的山路即将开始，cp2到cp3 1100米爬升又同等下降，然后再cp3到cp4 1300米爬升，难度可想而知。
最可笑的是我还一路拍拍拍，无数的选手超过我，我并没引起警觉，完全把柴古唐斯的虐没有当一回事。甚至一位北京的帅哥一路说要关门了，要关门了，我还在觉得他杞人忧天。
事实证明，体能好的头半程就应该尽力往前，虽然雨很大，虽然路很滑，但由于110k组在前面，道路并没有特别的泥泞，虽然很滑，但其实也可以快速通过。可以为了装逼，我放慢了节奏。在摔了一跤后，为了保护手机不被摔坏，才停止了拍摄。
正当我还在回味sp1山顶绽放的杜鹃花和雾气交织在一起仙境般的美的时候，一个声音叫住了我“嘿，你是曾哥吗？我是贺兰山比赛的跑友。”这……胖嘟嘟的，是谁呢？还一股京味，是有这么一个人，但到底是谁呢？我装作认识，赶紧去握个手，继续前行。一路琢磨，并无答案。赛后，跑友告诉我，是北京max，对对对，是他，一位热心公益的小伙子。
头半程基本一样，快到废弃的村庄，就是粗壮的斑竹林，往上，就是小小的翠竹，再往上就是松树林，所以爬升到了山的哪个部位，还是比较好判断。
景色除了山顶杜鹃花，就再无别的了，几乎千篇一律，反而选手们此起彼伏的摔跤给赛道增添了许多生气。胆大的、技术不错的摔倒再来，冲下山坡；胆小的，技术差点的，胆战心惊，小心翼翼地挪下山坡。甚至有的美女选手，看到冲下山坡的，惊慌失措，大呼：“不要啊！不要啊！会铲到我！”声音未落，别人早以一骑绝尘。
爬升完毕3600米，黄昏前到达cp6换装点，时间约1830。55公里耗时14小时30分钟。
本以为，可以立马进站迅速脱掉湿透的衣服，吃饱喝足，毕竟距离关门时间还有2个小时。但是进站之前，先强装检查，无奈，就再坚持一下吧！还好虽然选手人多，但还是比较快的速度完成强装检查。看到检查强装的志愿者一丝不苟的样子，我都觉得好笑，至于这么严肃嘛？生命面前，必须畏惧！
作为老鸟的我自然顺利过关，但看到好多就此结束的选手在那里求情，期望宽松的表情，我呵呵一笑，跑多了，跑了崇礼168，才明白强装的重要性，这不需要检查，自己应该对自己负责。
检查强制装备，不可马虎！
领取中转包，去河里洗了腿和鞋，再去挤满选手的小屋更换了干净清爽的衣服，顿时回到天堂的感觉，一切都那么的舒适，哪怕是暂时的。
曾经在一个站点，寥寥几人。站点大叔说，“你们好辛苦啊！这么晚了还在跑”。我回答“我们是神经病嘛！”整个站点大笑起来！是啊！放着家里的软软的席梦思、暖暖的被窝、沁人心扉的茶香不享受，不远千里跑到临海山里来受苦，这不就是有病吗？！病得不轻，而且前赴后继，越来越多的人入坑。
Cp6，有米粉汤，有能量棒，吃的跟cp4相比，感觉少了很多，不过对我而言，填饱肚子，就足够了，虽然特别不喜欢那个米粉汤，但还是强迫自己喝下去两碗，路还很长，能量是关键！
7:30pm出站。从此，再也没有遇到来自厦门一路跟随的谢盛同学，只到完赛后的高铁站。
这里杜鹃花最美
快到顶了，加油，小个子！小个子全身为KINETIK装备。
大哥回头来一个！好嘞！等我稳住先！
全程最豪华的补给点CP4，选手就如进餐厅的客人，海带排骨汤、馒头已经摆在桌上，管够，跟帐篷外冷飕飕的毛毛雨相比，这里真温暖，不想离开！再见一名大K战队成员！
Cp6黄家寮-CP7盆化寮，最长赛段
这一段，给我最大的警醒，就是孤独，没有了任何认识的熟人，没有了可以相伴的朋友，留下的只有赛道与孤独。
在CP6大蓬里，没有找到一路相伴的69号选手谢盛，独立出发。
路上的选手还有很多，再次遇到了北京小伙。他们一路说笑，我默默倾听。
CP6~CP7这一段共计17公里，累爬升1572米高。其中CP6黄家寮到SP2大楼基，全长11公里，爬升992米。sp2到CP7盆化寮6公里，爬升580米。
这一段，除了黑夜，还是黑夜，几乎没有经过任何村庄，当然 整个赛事也没有经过几个村庄。
只是突然，远远的听到了人的声音，看到了灯光，几个选手在与几位农民打扮的大叔在争辨什么，几辆越野车停在路边。后来得知，有选手包括谢盛也在这里退赛。
当时，我第一直觉，是不是我被关门了？或者赛事终止了，不由得心里“XX”了一声。但一大叔说“需要水的吗？来加点！这一路都是大马路，再下去就是CP7。”放心了。并没有发生所想。当从大叔的水流入手中的水袋时，暖暖的，热水从心手流向心窝。其实，此时的我，已经有了一些的疲惫。凌晨4点发枪，3点起床，再加上对新酒店的适应，等于两夜未睡。如果此时给我一个可以避风的地方，我可席地而眠，不再奔跑。
但必须坚持，退赛会让我后悔，遗憾，人的一生中，后悔、遗憾的事太多了，不想一个小小的比赛就让自己退缩。
再次爬过几坐山，就到达SP2，临时补给点。按照组委会说法，这里只是补水，但事实上，吃的也算是丰富，还有板登给选手坐。事实上，我觉得柴古唐斯，与其他越野赛最大的不同，就是每个站点都是丰富的凳子给选手坐，哪里只是歇一会儿。
这个点，我过得很快，北京小伙随后追上了我。
一路听到他们聊着天，上坡就走，下坡就跑，时间过得也挺快。突然一个选手说：“有蛇！！！！！”吓我一大跳。一条特别青的蛇，青到感觉它的身体很通透，它是要过马路！！！！我们档了它的道！！！一个选手说，拿登山杖挑开，另一个说，不要靠近，有剧毒！我只能躲得远远的，蛇是我最怕动物之最！那条青蛇也是很有意思，自己转头回去，爬进了路边的草丛，一动不动，任凭选手用杖动它。可能它觉得它的青色与稀疏的植被已经混然一色，可能在说：”你找不到我的！小样儿！“但其实只是掩耳盗铃！生活中其实不乏这样的人。
以至于后来深夜爬到半山，看到小水坑边上的螃蟹（山上居然有螃蟹），听到各种稀奇古怪胡叫声，都习以为常，这就是一个奇怪的地方。但若不是比赛，要不是前后都有选手作伴，一个人断然是不敢到这山里来，着实让人可怕。
出了SP2，真心很困，特别在爬坡路段，恨不得靠在登山杖上咪一会，哪怕就一小会儿。或者在哪个石头边上躺一会儿。事实上，有选手如此，但跑过这么多场比赛的经验告诉我，赛道休息，危险很多，比如蛇，比如失温，等等，发生紧急情况，无人救援。我只想到达CP7的时候，能够睡上一会儿。
到达CP7的时间是凌晨1点10分。距离关门时间只有20分钟，这一赛段耗时接近6小时，可以相像难度有多大。sha人游戏总爱说，天黑请闭眼。我只能用，天黑，请睁大眼，否则不知道自己会滑到哪里，也不知道自己踩到什么。
在这个CP点，很多选手在这里选择退赛，组委会有车接下去。我真的想退赛，不想再困下去，再熬下去。志愿者问我想吃什么？我什么都不想吃，给我端来了流食，又端了回去。退，不退，很纠结。不退，熬点终点，哪怕是关门选手，依然会有掌声、奖牌以及世人敬佩的眼神在等我；退，我将内心失落与彷徨。
一位一同进站的兄弟，开心的大吃大喝，一脸不完赛不退缩的表情。他说“宁愿被关门，也不主退赛！“。我说：”我好想退呀！“他看了我一眼，不关他的事，他再看我一眼，突然说：”你是跑高黎贡的曾哥吗？“”嗯。哇，您是？“其实我的声音已经嘶哑，熬夜之后大都如此。”我是恐龙呀！“真的是高黎贡的兄弟，跑圈真小。他坚定的说：”都到这里了，我不退，一起吧！“
喝过志愿者递来的咖啡，我随他出发。
CP7盆化寮-CP8上白岩村，选手说不止6公里
既然选择继续，就必须坚持。在出站后的树林里，追上早我几步的恐龙，我看到他面带痛苦，早就没有了在CP点的欢乐与笑容。我不知道具体原因，但我知道他在坚持（后来群里他说，他腿实在太痛了，遗憾退赛）。
CP7~CP8,官方资料显示，仅6公里，主要下降为主，累计爬升190米。关门时间为3：20AM，也就是说，只需要1小时行进3公里，都可以完成。但事实上，并非如此，爬了一个坡又接着一个坡，让人几乎崩溃。
到达CP8，有选手说，一定不止6公里，肯定超过8公里，爬升肯定不仅有200米。不管多与少，也总算是熬过了这一段。
我提前40分钟到达。这一站，简单补给后，随即出发。远远听到志愿者大叔高喊：”现在距离关门时间30分钟！“
CP8上白岩村-CP9兰辽林场
我的印象里，这一段出站后，一直顺着泥泞的公路前行。可以看到不远处选手的头灯。
只是我很奇怪，为什么，凌晨3点，会有一辆接着一辆的卡车、泥斗车从山上下来，更为奇怪的是，第一辆经过我的时候，居然在我前面20米停了下来，看我没有追上去，就再次启动油门开走。第二辆并没有停下来。第三辆，在一辆特别大的泥斗车，我赶紧站在路的最边上，防止泥水湛我一身。泥斗车停在了我的身边，一位选手探出头，问：“你要退赛吗？我们还有坐位，一起走吧！”原来这是送选手下山的车。其实我已经不会说话了，疲惫的我，不想多说一个字。也没有摇头。他们见我没有反应，说：”你是要继续吗？”，然后徐徐离我而去。我多么想坐上这辆回家车，多么想喊等等我，那时只要泥斗车的选手哪怕多说一句“走吧，回去吧！”或者泥斗车像第一辆一样，前面再停一下，就会载走我的身体，我的心。
可是他们走后，留下的继续是无穷的黑夜、肆意乱吹的山风、与说不清的动物的鸣叫；留下的，是前面选手偶尔闪出的灯光，与我自己脚踩在烂泥上的啪啪声。自此，再也看不到退赛的任何影子，看到的，只是路上稀疏几个依然坚持的选手。
而对于我来说，既然选择继续，那我不得不考虑能否赶到下午的高铁，能否赶到温州飞往广州的航班。时间迫在眉睫！
我靠！还好收腿及时，否则踩到一条正在过路的头三角、全身麻花色的毒蛇。那条路只有30CM宽，为啥这条蛇要跟我抢道！！！！不由得惊呼一声。前面看到的蛇，是有人事先发现，而此时的我，正在享受下坡路段，跑得正酣的时候。实在话，如果我真的踩到这条蛇，估计我也报废了。那条蛇也吓坏了，嗖的把头钻到几块石头组成的缝里，一动不动，把长长的身体留在外面，他不怕我认出来吗？好吧，它继续，我继续吧，互不干扰。
跑过去没有多远，看到了救援队的帐篷，总算是舒了口气！
这一赛段，全长9公里，爬升546米。
这一赛段，由黑夜，转为天明。
临海的天，大约在5点过就亮了。一位选手追上了我，衣服上印着CBN，估计也来自广州。突然，山凹里出现云海，赶紧拍照，不急一会儿。
下到茶山，很快就到CP9-兰辽林场。
这样的泥泞已让人达到崩溃的地步，但必须坚持，早上一路相伴的CBN伙伴！
远处的云海，真想停多一会儿安静地欣赏这里的美！
CP9兰辽林场-CP10法云寺
CP9是80公里与100公里都要经过的CP点，当我到达的时候，已经5点30左右。CP点只有很少的几位选手。志愿者大叔端给我一碗牛肉土豆汤，当时觉得难以下咽。后来群里聊起，选手们都说好吃。估计与我当时吃不下东西有很强的关系。
志愿者大叔说：“把你包里的馒头拿出来吧，都干了，换这个吧，还是热的呢，还比你那个软。”我才想起，上个点的馒头并没有吃。大叔这块馒头一直被我带到了终点。
经过茶场，看到大姐们采茶幸福的脸，看到绿绿有竹林，也看到了安静的村庄，这是两日来所不能看到的场景，有一种世外桃源的感觉。
但我们必须赶路！
这一段14.5公里，爬升727米，关门时间10：20AM。这是最后一段最难的赛段，过了CP10，完赛基本就有了保障。CP10到终点基本为下坡，跑的公路，难度尚好。
又是无穷的爬升，下坡，慢跑。只是在这一赛段又遇到了上身穿白底类似骑行服、下穿压缩裤（但已摔烂）CP6并未更换衣服的姑娘。太拼了，居然穿着跑光的裤子在坚持。后据群里照片，她坚持到了终点，只是在终点哭得很伤心很伤心！那是在为自己的坚持流泪，在为自己完成常人不可完成的壮举而流泪！与其坐在沙发上等死，不如让自己在赛道上跑死，这个眼泪属于每一个坚持的跑者。
在我快到熬不下去的时候，看到一座房子，一个什么道观。感觉又快到有人烟的地方。
此时，一位可能是救援队的女士站在小坡上大声朝我喊，好像在喊加油，或者跑起来什么的，都习惯了，还是跑自己的吧。因为距离CP10还有9公里，耽误不起，谁知道后面还有什么不可控的幺蛾子路段，虽然地图显示该下坡了。
“你是大K战队的？啊，你是曾哥吗？”“曾哥，我是落落呀！我在这里等了你两天了!”一个温暖的拥抱上来，但我已麻木。
“快快，我们在这里有一个临时补给点，想吃点什么？”“喝点粥！“真心感谢这个点的朋友们，来自五湖四海，只为做好奉献。感谢落落在我喝粥的时候，帮我放松，感谢大家对我的鼓励，总之一堆的糖衣炮弹发射过来，让我多么的想停留一下脚步，多歇一会儿。MAX说，不用担心，还有7，8公里，都是下坡，轻松！落落说，来得及、来得及，是呀，这次分别何时再见？未知。
但我心来不及，怕永远留在了这里。还是走吧。落落把我送送上赛道，背后叮嘱，路滑小心。我头也不回，如果回头，一定会让他们看到我早已朦胧的双眼，擦干泪，再出发！只要到了终点，我就有了自己的功成。
追上了广州过来的选手。我说只有8，9公里了，没有什么爬升了，刚刚志愿者说。他说，他们的话都要信呀，别做梦了，快跑吧。
事实证明，此话不假。下山后，我以为落落说的去法云寺只是一个小坡，很容易的，谁知道，在烈日暴晒下，我顺着公路跑下，走了很久很久。一位东北的大哥边跑边骂，这都是什么赛道呀，太变态，不是全是下坡了吗？抱怨归抱怨，东北大哥的脚可没停！
不过，坡总是会爬完的，路也总是有终点的，即使人生，不也如此，一个接一个的坡，不就是人生一个接一个的困难吗？
CP10在一个小坡下。远远听到了击鼓的声音。后听选手群里聊，那个小姑娘已经击鼓击了两天了，都不累。很佩服她的臂力！
在此站喝了一碗皮蛋瘦肉粥，吃了一点香蕉，补了水，随即出发。
CP10法云寺-终点兴善门
这一赛段，看似好跑，其实不易，基本是硬化路，特别是下法云寺山的那一段景区路，全是台阶，对于膝盖有伤之人来讲，恐怕非常艰难。遇到一位女选手，一边打电话，一边哭泣，她的膝盖已非常疼痛。但是他们一起来参赛的，不是退赛，就是关门的，只有她一人即将完成。她说，她是幸福的，她是全村的希望！
我以为这一段，手表记录不会错，应该很轻松搞完；以致于差点想去小溪里把鞋子洗了，把身上的泥洗了，干干净净的去冲线；以致于跟其他选手一路溜达，反正快到终点了。看到了兴善门旁边小山顶的塔，听到了终点的音乐与主持人的喇叭声，以终点就在眼前，心里很是窃喜。
但都是假的。河边拐角的志愿者姐姐很热情，大叔很热心。但无情地告诉我说，看到那座桥没有？大约还有3公里到达终点。
我的天！！那么远的桥，等于我们还要绕到对面！！！！顿时愤怒，距离不准，开始抗诉！但规则就是规则，还得自己跑到终点！
拖着沉重的双腿，居然跑出6分半的配速，也是神了。
过了车水马龙的桥，再进了古城，一路看着路标，在城里穿行。一路有人在为我加油，为我点赞。
既然，又回到人间，那我去喝个红牛吧。跑到小店，冰箱里拿了一罐，冰冰的，真是爽呀！”老板多少钱？微信支付可以吗？“”靠！“居然手机密码错，30分钟后再试！！！！！唉！”对不起，老板，买不了了“放回冰柜。不知道此时用什么样的心情来形容，甚至想扔掉苹果手机。港百，甚至好几个赛事都出现自动试错密码停机，甚至出现重新刷机情形，愤怒！！
那会儿，要是老板赞助我一瓶冰红牛就好了，呵呵！可惜并没有。
再往前跑，就是激情澎湃的志愿者姐姐热情的向我招手，让我进紫阳街。人来人往，我感觉我就是一个怪胎，别人买小吃，逛古镇，我却在这人群中奔命。虽然，很多已身穿完赛服的选手不停地喊加油，甚至有的还大声疾呼：“请让一让，给选手让出赛道！！”。但于我当时，我真觉得自己就是一个白痴，放着温暖的家不呆，跑到这里来一身泥，一身汗，一身臭，跟这么多干净的人群混在一起，多么的不协调。好几次，我停下来不跑，想让自己显得不另类，正常点。但你就是另类。
但是我还在比赛，跑是必然。
终点越来越近，我看到了三位熟悉的人，蝴蝶、海角和科技，他们在街尾翘首以盼，顿时一片感动。海角陪我一起跑向终点！
虽然，没有人为我这个关门选手拉起终点横幅，但我感觉取了终点两旁的热情，此时的舞台，暂时属于我这个关门前的跑渣，我尽力了！
感谢，探路者飞跃队的小向老友在终点的等候与拍照，感谢海角帮我跑前跑后领取寄存包、完赛服。
连续两天，110公里，累计爬升7100米，几乎全程泥战，实属不易。但若与人生相比，似乎也算不了什么！
奔向终点！熬下来了！31个小时不间断，非人生活！
感谢蝴蝶、科技、海角在终点的守候！
感谢向付召大神对我的鼓励！
感谢韶音女神在终点认出了我以及对我的鼓励！
感谢我的身体，特别是我的脚和腿，长在我身上，你们受苦了！
证书及奖牌
几点建议：
1、新手慎入：柴古唐斯很难，110K，爬升7100米（官方6900米）建议没有足够训练者不要去报；
2、时间一定要抓紧：柴古历年雨战，赛道不仅爬升大，而且特别滑，关门时间设置很紧，所以，如果参赛一定要抓紧时间，不要像我头半程太放松；
3、要特别训练下坡技巧，否则会让你痛不欲生；
4、赛前一定要休息好：赛事凌晨4点开跑，如果前一夜没有睡好，将是灾难！
5、必须全程带杖：前半程爬升太大，当然后面也不省油，另外可以防蛇！！
6、强制装备一定要带！！