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我的柴古85红马甲之路 [复制链接]

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江边的小海
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本话题最后由 作者 于 2023-11-02 15:11 编辑
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江边的小海 2023-11-02 10:10
10月28日晚18:43左右,当我冲过临海紫阳老街兴善门广场终点线,当工作人员在我的参赛号码薄贴上“85K-063”小标签并热情地说“恭喜您获得柴谷红马甲,请凭这个到后面领取”时,我才敢相信我是真的做到了!柴谷85K组别是于6月27日报名,10月28日开赛。幸运的抢到名额后(尽管抢到的是Salomon产品套餐),就开始了系统的备赛阶段。其实报名之前6月份的月跑量也有366K,只不过是以路跑为主。成功报名后,备赛阶段更加注重路跑和越野的结合,适当有所侧重:7、8月份以路跑为主,打好基础;9月份和10月前两周更加注重越野上下坡和夜跑能力的训练,感谢兵哥的引导和陪伴,在状元岭绕圈确实能力得到了很大提
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