柴古80KM流水账 柴古完赛已经过去了几天，上楼时的腿酸默默提醒我，赶紧写点啥吧，不然就忘记了。 早上出门穿上了黑色的完赛马甲，看着上面的80KM真是感慨万分，不知道自己是咋熬过这一天一夜的。报名一时爽，比赛泪千行，每次的越野报名都是在小伙伴的忽悠下愉快的报上的，以后可不能再这样了，一定要深思熟虑。 细数这几年的越野比赛，大大小小跑了有十几场，第一次跑50公里印象深刻，2017年的问道，因为冬天没咋练，完全跑不动，过最后一个CP点时被关门了，不过没有遗憾，我还是坚持走完了剩下的里程，没有退赛。后来跑2017宁海50和2018柴古50都比较顺利，均安全完赛。这些比赛都是小伙伴们安利给我的，逍遥、胶仔，他们都有近10场百公里完赛经验，是我心目中妥妥的越野大神。柴古是小伙伴们极力推荐的赛事，说是逼格高、氛围好、大神多，也够虐，去年第一次参加，果然名不虚传。通过柴古，知道了许多越野界的大咖，祁妙组合、闫龙飞、申加升、罗灿华、珊瑚等等，膜拜！后来又跑了沙埠和九峰，每次都有很好的体验，板娘好可爱！ 回归正题，说说这次的80公里。我这人虽然报名比较容易被忽悠，但是在距离的选择上还是很谨慎的，只有两次50公里的完赛经验，决不会贸然报名100公里，当然，板娘也不让报，板娘英明！报名之后就是训练，因为报名早，所以有足够的时间来安排训练。整个冬天，我基本保证每个月200公里的跑量，赛前也进山练了几次，3月份跑了长兴50公里越野和无锡全马。因为没有夜跑经验，期间有次训练特意安排在了周五下班后进山练夜跑，在逍遥和祝愿两位大神带领， 跑完后心里有谱了，一切似乎都很顺利。然而，可恨的然而，4月初不幸流感中招，喉咙疼、发烧、咳嗽，浑身酸疼，该有的症状一个也没拉下，整整半个月没跑步，后来就在跑步机上跑过两次几公里，跑得气喘吁吁。就这样，在流感恢复的末期，踏上了柴古的征程。 我们一行8人，两辆车，在金主任的精心安排下，与19日下午到达临海体育馆。一进领物现场，立马就被现场的气氛感染了，热血澎湃，激动得出了一头的汗（天确实也热）。咱也算是久经沙场的老人了，从容地领好了参赛装备，在体育馆和大家拍了几张照片，就奔赴和平双鸽宾馆。去年也是住的这个宾馆，有接驳车去起点，非常方便，门口饭店也多。晚饭和大家一起在大食堂吃的，方便快捷，和去年在同一家饭店，咱是念旧的人。晚饭后小梅招呼大家一起拍照，这几张照片是我这趟柴古之旅为数不多的照片中的大部分了（赛中实在是没力气掏手机）。定了个4点的起床闹钟，等同屋的沉香到了之后就迷迷糊糊睡着了。 一夜一般质量的睡眠，闹钟未响就已经醒来，每次都是这样，在酒店睡不好。起来后拉开窗帘一看，果真下雨了，命苦啊，我跑的长距离每次都下雨。早饭自己带了泡面和面包、牛肉干，从容吃下，整理好装备，和小伙伴一起坐接驳车去了兴善门。雨越下越大，好多人都躲进了白色大棚，进行最后的修整。在大棚里默默吃了一根香蕉和一支肌鲣强，暗暗祈祷自己一切顺利。看看时间差不多了，走出大棚来到起点线，起点的舞台比去年更有范儿，射灯飞舞，板娘和乌贼帅哥在台上和选手互动打气。感觉大家都挺冷静的，天气不好，拍照的兴趣缺缺，也没进行拉伸。倒计时10秒后，乌泱泱的一群人就冒雨出发了。 赛前定位是完赛，红马甲是根本不可能得到的，俺是吃柴群众。金主任说用6分配速跑前面的平路，结果根本跑不出这速度，腿发酸，心发慌，看来完赛黑马甲不一定能得到了。出城跑过大桥，大侠给了我和金主任一个大大的暖心拥抱，50和80分开了。CP1、SP1虽然没有关门时间，可是以我的平路才7分多的配速，若不快点，CP2就够呛了。事实证明，我到达CP2时只剩了15分钟。我们一起的小伙伴，其中3个在CP2被关了，可见此次赛事之难。下雨天对行进速度的影响十分之大，天气闷热，爬坡时汗水直流；下降时道路泥泞，根本跑不起来，只能靠双杖支撑缓慢下挪。在第一个大爬升中我就落后了，到达CP2时，我进站，金主任出站，金主任匆匆交代我一句快点后就不见了。在CP2急冲冲喝了两碗咸菜汤，灌了一瓶可乐，就马不停蹄地冲了出去。 从方溪水库到米筛浪这段是一个1600的大爬升，一路紧赶慢赶，到达米筛浪时又听到了志愿者在那里数时间：“离本站点关门时间还有15分钟”，“离本站点关门时间还有14分钟”……狼吞虎咽了一碗海带玉米排骨汤和两块米糕，又拿筷子叉了一块大米糕就冲出了站点。米糕黏性足，边跑边吃，差点噎死，要是这么挂了可就出名了。 米筛浪至跑马坪只有4公里，这段时间比较充裕，达到跑马坪时还剩余了45分钟，喝了一杯咖啡，又让志愿者帮忙掏出头灯戴好，下一段的后半程天就黑了，提前做好准备。出站时看到一位帅哥坐在打卡点，说是在思考要不要退赛，我劝他赶紧出站，时间还早，不要轻易放弃。没想到的是，后面走着走着，我自己也生出了退赛的念头。 从跑马坪至黄家寮有500爬升和1100的下降，上上下下，从天亮走到了天黑，下坡路烂泥又粘又滑，逐渐消耗了完赛意志力，路上虽然没有摔跤，但走得很艰难。走着走着，心中萌生了退意，和走在一起的跑友说不想继续了，打算在CP5黄家寮退赛。感谢走在一起的跑友，只记得是个姑娘，也没注意她参赛号，是她鼓励我说又没受伤，又没被关门，为啥要退赛？在大家的鼓励下终于看到了CP5的灯光，心里又有了希望。在CP5进行了强制装备检查，像我这种怕死的人，强装只会多带，不会少带，检查通过，进站吃了两碗米线，人又活过来了。离关门时间还有半个小时的样子出了CP5，奔赴兰辽林场。 CP5到CP6这段路爬升和下降都不大，但路况很差，好不容易生成的希望在这段路上又慢慢给消磨光了，心里打定主意在CP6兰辽林场退赛。CP5出站时和一个小哥一直结伴同行，他速度比我快，但一直陪我慢慢走，真是非常感谢！当他听我说CP6要退赛，还剩3公里时就先飞了，因为后一程兰辽林场至法云寺有14.5公里，爬升727，下降1007，时间不宽裕。慢慢走着，路上一直听到另外一个选手的铃铛在响，人越来越疲倦，肠胃也越来越不舒服了。 离兰辽林场关门时间还剩25分钟时挪到了CP点，志愿者招呼我吃土豆牛肉汤，一点也不想吃，勉强喝了点运动饮料。此时的退意非常强烈，想想后面的14.5公里，只给了3小时40分钟，基本是不可能完成的了。此时站点的人已经很少，几位小哥补给完后起身出站，我随口问了问，后面的路程是否还继续这么艰难？旁边的志愿者说路况比前面稍好一些，小哥说来得及的，还有4个小时，犹犹豫豫间跟着他们出了站，踏上了几步台阶，站着想了想：走还是停下？腿疼，腰疼，还继续不？已经干到了CP6，还退？回去怎么交代？是否对得起辛苦训练的自己？完赛小马甲不想要了？一瞬间心中闪过了无数念头，脚步却拾阶而上，不要怂，接着整！身体已经麻木，就这样走着走着，虽然希望已经渺茫，但是不可能走回头路。路上几个人走着聊着，我说没希望完赛了，他们说不会的，板娘会延时的，还说只要CP4没被关门的，只要干完全程都算完赛。我有那么一瞬间还真相信了这说法，走得慢还有了希望。不知道啥时，突然脑子清醒了：延时？怎么可能？每个站点志愿者都在说还有几分钟关门，不可能延时的，这么重要的信息，板娘能不给我们发短信？脚下突然生出了动力，不行！还剩7公里左右到法云寺，时间还有2小时，我一定要赶上去。和身边的两位小哥说了说我的想法，喊了声 “加油！”，脚底生风先飞了。 一路狂奔，烂泥也顾不上了，管它上坡下坡，到了临时增设的CP点道场基进门看了一下就直接出站了，肚子不舒服，啥也不想吃，水袋里还有几百毫升水，应该能撑到法云寺。从道场基出来不久碰到路边一个志愿者，问他还有多少路到法云寺，他说还有三四公里，会走到一段公路，然后还有500米下降。心里顿时有点慌了：还有500米下降？不对啊，感觉已经下降了不少了啊？疑惑间心里陡然紧张起来，不由得加快了脚步向前赶去。赶着赶着突然听到了金主任的声音，连忙喊他快一点，时间快来不及了。此处碰到大约十几个人，一起奔上了上法云寺前的土公路。此时还有半个来小时就到法云寺关门时间，土公路是下降，能跑起来，手表上的距离已经来到了74里，比官方给出的距离已经多出来不少了，可法云寺的影子还没看到，心中慢慢的绝望了，难道要失败在最后一个CP点？土路一转弯又是一个上坡，心里已经非常不甘心了，咬紧牙关向上爬去：怎么还看不到站点？难道真还有500米下降？我真的要完了吗？快要崩溃时终于看到了路边的志愿者，说站点就在前方300米，哎呀妈呀！吓死我了，抬手看表还有一刻钟到关门时间，赶紧进站。此时已经累得吃不下，喝不下了，在站点灌了半壶运动饮料，就和金主任一起匆匆出站了。 出站这才发现，原来先前志愿者说的下降是在这里，吓出一身冷汗啊！差点以为自己要在法云寺退赛，那得多遗憾，都怪自己没有好好研究线路的爬升和下降。从法云寺出来后先是一段大约4公里的石板下坡路，一踏上台阶，突然发现前面拼命赶路的后果来了：膝盖疼、腿疼，下坡根本不能跑起来，只能慢慢往下挪。金主任一会儿就跑没影了。想着这段路怎么也不可能被关门了，就这样慢慢挪，慢慢走，在关门前半个小时走进了城里。早起的人们已经在路边买菜卖菜了，我一个人孤单的小跑过老街，终于看到终点了。没有眼泪，没有怒吼，也没有欢笑，无比平静地走向了终点线。是的，我完成了80公里，时间定格在2019年4月21日4点05分。 熊大在终点迎接了金主任和我，非常感谢他，一夜未眠在等着我们。终点领了完赛马甲，吃了点补给，洗了洗泥巴，就回酒店休息了。累得睡不着，躺了两三个小时后就起来和金主任、祝愿一起去吃了羊肉面。祝愿穿上了红色的羽绒马甲，赛前他就表示要努力争取取得组别前80名，顺利如愿。羡慕，没有嫉妒，水平不同，要求不同，如愿就是极好的，我的黑马甲也很棒！ 我们两车人加上在临海碰到的二爷朋友一共12人：2个50公里，6个80公里，4个110公里，50公里均完赛（大侠、沉香），80公里完赛3个（祝愿、金主任、我），110公里完赛3个（逍遥、胶仔、小梅），很棒的成绩，超过板娘统计的全体人员的完赛率。感谢被皮蛋瘦肉粥整趴未完赛的熊大，为我们提供了很好的赛后服务，又开车把大家都送回了家。此次吃柴之旅圆满成功，感谢辛苦的赛事组织者和志愿者，感谢一起的小伙伴，感谢坚持的自己，明年我还来！ 盐毛豆 2019年4月26日

流水席吃得饱！